Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε την εγκεφαλική λειτουργία 6 ανθρώπων υπό την μουσική καθοδήγηση ενός πανέμορφου κλασικού έργου του Μπαχ (J. S. Bach first invention).
33651433_10215606771307648_183065494864003072_n.jpg (48.41 KiB) Προβλήθηκε 827 φορές
Οι άνθρωποι των οποίων οι εγκέφαλοι σαρώθηκαν δεν ήταν μουσικοί ή καθόλου εξοικειωμένοι με το κλασσικό έργο. Ωστόσο, η μουσική ενεργοποίησε τις περισσότερες περιοχές του εγκεφάλου, όπως φαίνεται αριστερά από το πορτοκαλί χρώμα της δραστηριότητας στις σαρώσεις. Ο Μπαχ άγγιξε τους εγκεφάλους τους με τρόπο θαυματουργό.
Στα δεξιά της εικόνας απεικονίζονται οι ίδιοι εγκέφαλοι όταν ακούνε την δικιά τους αυτο-επιλεγμένη μουσική - την οποία επέλεξαν επειδή τους άρεσε το πώς τους έκανε να αισθάνονται. Παρατηρήστε πώς ενεργοποιείται ο εγκέφαλος σε διαφορετικές περιοχές, αλλά το αποτέλεσμα είναι η ηρεμία και η οξυγόνωση - όπως φαίνεται από το μπλε χρώμα. Αυτή είναι η δύναμη της μουσικής που αγαπάμε στο νου μας - μας χαλαρώνει και καταπραΰνει, απελευθερώνει τα συναισθήματά μας, μας Θεραπεύει.
Σήμερα, υπάρχουν ιατρικά κέντρα που χρησιμοποιούν αυτο-επιλεγμένη μουσική (π.χ. σε ψυχιατρικά νοσοκομειακά) για να ηρεμήσουν τους ασθενείς και να τους δώσουν ελπίδα και ίαση. Οι μουσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν διαφορετικές λίστες αναπαραγωγής για να εργαστούν με ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο, για να τους βοηθήσουν να ανακτήσουν την ισορροπία, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την υγεία. Η μουσική χρησιμοποιείται ως φάρμακο πλέον από την ιατρική κοινότητα και αυτό είναι πολύ σημαντικό.
http://www.dana.org/News/Different_Type ... _Recovery/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/274 ... ff_WsPie2U
"Οι ερευνητές βρήκαν ξεχωριστά μοτίβα ενεργοποίησης του εγκεφάλου για τα διάφορα μουσικά κομμάτια. Τα αυτο-επιλεγμένα κομμάτια επέφεραν σημαντική δραστηριότητα στο κέντρο συναισθημάτων και μνήμης του εγκεφάλου, ενώ άγνωστη μουσική ενεργοποίησε περιοχές προσοχής και μνήμης. Παρά τα διαφορετικά αυτό-επιλεγμένα μουσικά κομμάτια, τα πρότυπα της εγκεφαλικής δραστηριότητας ήταν αξιοσημείωτα παρόμοια.
Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα για να ενσωματώσουμε αυτήν την επιστήμη;
Η σύνθεση μιας λίστας αναπαραγωγής 30 λεπτών από την πολύ αγαπημένη μας μουσική. Αυτή θα πρέπει να περιλαμβάνει εξοικειωμένη μουσική για τα αυτιά μας, που μας κάνει να νιώθουμε όμορφα. Κάθε μέρα, όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε - ας βρούμε την ευκαιρία να ακούσουμε την αγαπημένη μας μουσική. Αναπνοές βαθιές και ας αφήσουμε την μουσική να μας ξεπλύνει. Να μας οξυγονώσει τον εγκέφαλο, το λέει η επιστήμη.
Καλό είναι επίσης να εξερευνούμε νέα μουσική με στυλ που μας αρέσει, που δεν είμαστε όμως τόσο εξοικειωμένοι. Όταν αισθανόμαστε υπέροχα και ενεργοποιημένοι, μπορούμε να δοκιμάσουμε να ακούσουμε αυτή τη νέα μουσική για περαιτέρω ενεργοποίηση και τόνωση του εγκεφάλου σας. Δοκιμάζοντας να χορέψουμε ή να μετακινηθούμε με όποιο τρόπο μπορούμε στη μουσική, αυξάνουμε τα νευρωνικά δίκτυα.
Μπορούμε να κάνουμε τόσα πολλά πράγματα για να Θεραπεύσουμε τον οργανισμό μας - προσθέτοντας μουσική σε μια ποιοτική διατροφή, άσκηση, στον ήλιο, στον διαλογισμό, στον ύπνο. Η πλήρης λύση μας σε χρόνιες ασθένειες δεν θα βρεθεί ποτέ σε ένα χάπι ή έγχυση. Η Θεραπεία μας σημαίνει να Ζεις με Μελωδία την Αγαλλίαση, Δύναμη, Αγάπη και Χαρά. Και οι νότες της Μουσικής έχουν την Τρόπο να μας φέρνουν πιο κοντά σε αυτήν την Μελωδία της Ζωής.
Στα δεξιά της εικόνας απεικονίζονται οι ίδιοι εγκέφαλοι όταν ακούνε την δικιά τους αυτο-επιλεγμένη μουσική - την οποία επέλεξαν επειδή τους άρεσε το πώς τους έκανε να αισθάνονται. Παρατηρήστε πώς ενεργοποιείται ο εγκέφαλος σε διαφορετικές περιοχές, αλλά το αποτέλεσμα είναι η ηρεμία και η οξυγόνωση - όπως φαίνεται από το μπλε χρώμα. Αυτή είναι η δύναμη της μουσικής που αγαπάμε στο νου μας - μας χαλαρώνει και καταπραΰνει, απελευθερώνει τα συναισθήματά μας, μας Θεραπεύει.
Σήμερα, υπάρχουν ιατρικά κέντρα που χρησιμοποιούν αυτο-επιλεγμένη μουσική (π.χ. σε ψυχιατρικά νοσοκομειακά) για να ηρεμήσουν τους ασθενείς και να τους δώσουν ελπίδα και ίαση. Οι μουσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν διαφορετικές λίστες αναπαραγωγής για να εργαστούν με ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο, για να τους βοηθήσουν να ανακτήσουν την ισορροπία, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την υγεία. Η μουσική χρησιμοποιείται ως φάρμακο πλέον από την ιατρική κοινότητα και αυτό είναι πολύ σημαντικό.
http://www.dana.org/News/Different_Type ... _Recovery/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/274 ... ff_WsPie2U
"Οι ερευνητές βρήκαν ξεχωριστά μοτίβα ενεργοποίησης του εγκεφάλου για τα διάφορα μουσικά κομμάτια. Τα αυτο-επιλεγμένα κομμάτια επέφεραν σημαντική δραστηριότητα στο κέντρο συναισθημάτων και μνήμης του εγκεφάλου, ενώ άγνωστη μουσική ενεργοποίησε περιοχές προσοχής και μνήμης. Παρά τα διαφορετικά αυτό-επιλεγμένα μουσικά κομμάτια, τα πρότυπα της εγκεφαλικής δραστηριότητας ήταν αξιοσημείωτα παρόμοια.
Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα για να ενσωματώσουμε αυτήν την επιστήμη;
Η σύνθεση μιας λίστας αναπαραγωγής 30 λεπτών από την πολύ αγαπημένη μας μουσική. Αυτή θα πρέπει να περιλαμβάνει εξοικειωμένη μουσική για τα αυτιά μας, που μας κάνει να νιώθουμε όμορφα. Κάθε μέρα, όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε - ας βρούμε την ευκαιρία να ακούσουμε την αγαπημένη μας μουσική. Αναπνοές βαθιές και ας αφήσουμε την μουσική να μας ξεπλύνει. Να μας οξυγονώσει τον εγκέφαλο, το λέει η επιστήμη.Καλό είναι επίσης να εξερευνούμε νέα μουσική με στυλ που μας αρέσει, που δεν είμαστε όμως τόσο εξοικειωμένοι. Όταν αισθανόμαστε υπέροχα και ενεργοποιημένοι, μπορούμε να δοκιμάσουμε να ακούσουμε αυτή τη νέα μουσική για περαιτέρω ενεργοποίηση και τόνωση του εγκεφάλου σας. Δοκιμάζοντας να χορέψουμε ή να μετακινηθούμε με όποιο τρόπο μπορούμε στη μουσική, αυξάνουμε τα νευρωνικά δίκτυα.
Μπορούμε να κάνουμε τόσα πολλά πράγματα για να Θεραπεύσουμε τον οργανισμό μας - προσθέτοντας μουσική σε μια ποιοτική διατροφή, άσκηση, στον ήλιο, στον διαλογισμό, στον ύπνο. Η πλήρης λύση μας σε χρόνιες ασθένειες δεν θα βρεθεί ποτέ σε ένα χάπι ή έγχυση. Η Θεραπεία μας σημαίνει να Ζεις με Μελωδία την Αγαλλίαση, Δύναμη, Αγάπη και Χαρά. Και οι νότες της Μουσικής έχουν την Τρόπο να μας φέρνουν πιο κοντά σε αυτήν την Μελωδία της Ζωής.
“Η φύση θεραπεύει, η επιστήμη καθοδηγεί, η πίστη ολοκληρώνει.”
