καλημερα σε ολους!εχει κανεις κανενα τροπο-μεθοδο για να χαλαρωνεις και να κοιμασαι ποιο ευκολα το βραδυ(εκτος απο ηρεμιστικα)!εγω κανω απο 1 ωρα εως 3 μεχρι να καταφερω να με παρει ο μορφεας αγκαλια!
Υ.Γ.να κόψεις τους καφέδες...
και να λες της γυναίκας σου να σε παίρνει αγκαλιά...άσε το Μορφέα ήσυχο...


