Kpoplistener έγραψε:...γιατί έχω μεγάλη ευαισθησία στην κορτιζόνη πλέον..και εγώ το ίδιο.
Παίρνω κουρκουμά κάθε μέρα σαν αντικατάστατο της κορτιζόνης. Λειτουργεί, τουλάχιστον σε μένα. Λίγο μαγνήσιο. Βγαίνω έξω όσο μπορώ. Ήλιος βλέπεις ζωοποιός. Οξυγόνο, και οξυγόνο. Τρώω τα καρύδια μου. Απογεύγω το ζάχαρα, αλκοόλ, τσιγαρο-τεκέδες. Το σώμα δυναμώνει από μόνο του, σιγά σιγά. Το ανοσοποιητικό δεν προβληματίζει. Ίσα ίσα καταπολεμάει μύρια ιώσεων και μικροβίων. Χρήσιμο πολύ. Όχι να το ρίχνουν. Δεν κάνει πιστεύω. Όλα το ρίχνουν στην συμβατική ιατρική. Ταλαιπωρία.
Κουρκουμά, gingko, ξηροί καρποί, βιολογικά φρούτα, λινέλαιο στην σαλάτα. ψαράκια, λίγο κρέας, τυριά καθόλου, καζεΐνες και ορμονογάλατα.
Προσπάθησε κάθε μέρα να που θα τελειώνει, να έχεις βάλει ένα λιθαράκι Υγείας στην Καρδιά σου.