Ενα βασικό πρόβλημα που παρουσιάζω τελευταία είναι κάποια θέματα στην ισορροπία.Κάνω φυσιοθεραπείες και έχω ξεκινήσει και γυμναστήριο χωρίς να έχω δει τρομερά αποτελέσματα.Μου έχουν προτείνει να ξεκινήσω yoga και pilates.Πιστεύετε θα βοηθήσουν αυτά;Αν ε΄χει κάποιος ανάλογη εμπειρία θα ήθελα να ακούσω.Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Nikos Ts έγραψε: ↑Παρ Σεπ 08, 2023 5:47 pm ....Μου έχουν προτείνει να ξεκινήσω yoga και pilates.Πιστεύετε θα βοηθήσουν αυτά;Αν ε΄χει κάποιος ανάλογη εμπειρία θα ήθελα να ακούσω.Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Σαν έχω εμπειρία και από τα δύο (περισσότερο με πιλάτες) μπορώ με σιγουριά να πω ότι μας βοηθούν και στην ισορροπία αλλά και στην γενικότερη ενδυνάμωση του νευρικού. Θέλει όμως συνέπεια, τα οφέλη ξεκινούν να φαίνονται μετά από ένα αριθμό συνεδριών. Από αρχή όμως, μας βοηθούν στην ψυχολογία κάτι βασικό για την συνέχεια ! Δοκίμασε κάποια μαθήματα και δες τι σου ταιριάζει καλύτερα !
Πιλάτες για την σκλήρυνση
viewtopic.php?t=8230
“Η φύση θεραπεύει, η επιστήμη καθοδηγεί, η πίστη ολοκληρώνει.”
