Faye έγραψε: ↑Παρ Ιουν 25, 2021 6:33 pm
Ουσιαστηκα το κλειδι ειναι η διατροφη κ η ψυχολογια σάν να λεμε
Ναι.
Ουσιαστικά το κλειδί είναι η καθημερινότητα. Το πόσο πιστοί είμαστε σε κάποιες αρχές που θα θέσουμε με γνώμονα την καλύτερη υγεία μας, την βαθύτερη σύνδεσή μας με την ζωή.
Υπάρχει ένα ρητό που λέει ότι "δεν υπάρχει ασθένεια, παρά μόνο ασθενής". Η λέξη ασθενής σημαίνει απλά ότι έχουμε χάσει το Σθένος μας. Για να ξανά θυμηθούμε το Σθένος μας χρειάζεται να καταλαβαίνουμε το σώμα μας, γιατί αντιδράει, γιατί αρρωσταίνει και πως με μικρές αλλαγές μπορούμε να το βοηθάμε.
Μικρές αλλαγίτσες στην καθημερινότητά μας. Ας μην πιούμε και ένα καφέ για μία μέρα. Ας μην φάμε αυτό το γλυκάκι μία μέρα δεν τρέχει και τίποτα, και πάει λέγοντας. Ξέρουμε τι μας βλάπτει, το γνωρίζουμε καλά, απλά δεν έχουμε την διάθεση να αλλάζουμε κακές συνήθειες. Να όμως που το σώμα μας έχει την διάθεση


“Η φύση θεραπεύει, η επιστήμη καθοδηγεί, η πίστη ολοκληρώνει.”