Ασταθεια!

[evaggelia012]

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ!
ΕΧΩ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΠΟ ΠΟΥ ΝΑ ΤΟ ΠΙΑΣΩ...
ΟΤΑΝ ΕΓΙΝΕ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΠΡΙΝ 3 ΧΡΟΝΙΑ ,ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΙΝΤΕΡΦΕΡΟΝΗ ΓΙΑ 8 ΜΗΝΕΣ ΜΕ ΔΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΤΗΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΓΙΑΤΙ ΕΙΧΑ ΠΑΘΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΑΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ.
ΤΟΝ ΠΕΡΑΣΜΕΝΟ ΧΡΟΝΟ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ 5 ΣΧΗΜΑΤΑ ΚΟΡΤΙΖΟΝΗΣ ΚΑΙ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΤΥΣΑΜΠΡΙ ΦΟΒΗΘΗΚΑ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΩ ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΞΕΚΙΝΗΣΑ COPAXONE.
ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΣΧΗΜΑ ΚΟΡΤΙΖΟΝΗΣ.
ΟΜΩΣ...
- ΚΑΝΩ ΚΑΠΟΙΑ ΜΕΤΡΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΑΣΤΑΘΕΙΑ
-ΜΕΤΑ ΑΠΟ 100 200 ΟΥΤΕ ΠΟΥ ΞΕΡΩ ΜΕΤΡΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΠΑΤΑΩ ΚΑΛΑ,
ΛΙΓΟ ΒΑΡΚΑ ΓΙΑΛΟ ΘΑ ΕΛΕΓΑ..
-ΟΤΑΝ ΒΓΕΝΩ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΛΟΓΟ ΑΠΟ ΦΟΒΟ ΜΑΛΛΟΝ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.
-ΚΟΠΩΣΗ ,ΚΟΠΩΣΗ, ΚΟΠΩΣΗ ,ΔΙΑΒΑΖΩ ΠΑΝΤΟΥ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΚΑΙ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ
ΑΝ ΕΤΣΙ Η ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ
ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΤΟ ΣΗΖΗΤΗΣΩ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ ΤΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΠΩ...
ΔΕΝ ΛΕΩ ΜΟΥ ΣΤΕΚΟΝΤΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΟΜΩΣ,
ΕΔΩ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΑΝΕΤΑ ΝΑ ΜΙΛΗΣΩ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ.
ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΑΛΛΟΙ ΟΠΩΣ ΕΓΩ???
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΗΝ ΣΑΣ ΚΟΥΡΑΣΑ!!!

[DIMITRA1982]

Καλημέρα!!
Το ίδιο αισθανόμουνα και εγώ τον 10/2010. Πήγα στην γιατρό μου και μου έδωσε βιταμίνες αλλά τελικά δεν έγινε τίποτα. Έπρεπε να φτάσω σε σημείο να μην μπορώ να ασταθώ ούτε ένα λεπτό όρθια , ούτε να μπορώ να περάσω έναν δρόμο απέναντι απο το το τρέμουλο και την κόπωση. Πήγα σε έναν φυσικοθεραπευτή 01/2012 ο οποίος τώρα με έχει σχεδον επαναφέρει. Απλα μου λέει πολυ γυμναστική και καλή διατροφή. Βεβαια έγω έχω και κιλά παραπάνω.. Εχω πάρει 30 κιλά απο το 2006 που έγινε η διάγνωση.
Πάντως πιστευω ότι η γυμναστική και το κολύμπι θα σου κάνουν καλό.

[ΑΝΝΑ59]

Καλημερα Ευαγγελια και καλως ηρθες !!!!!! Οπως αισθανεσαι εσυ, ετσι αισθανομαι κι εγω !!!!! Κουραση φοβερη !!!! Τεμπελια τη λεω !!!!! Η ασταθεια, δεν ειναι παντα η ιδια !!!! Μερικες μερες ειναι ''καλες'', αλλες ειναι ''κακες'' !!!!Θα ελεγα, να συζητησεις με τους δικους σου !!! Να τους πεις ξεκαθαρα πώς αισθανεσαι !!!!! Αλλιως, πώς θα μπορεσουν να σε βοηθησουν ???? Επισης, θα πρεπει , οπωσδηποτε, ολα αυτα να τα γνωριζει και ο νευρολογος που σε παρακολουθει !!!!! Κι εμεις...εδω ειμαστε!!!!!!! Να εισαι καλα !!!!!!!!!

[Γιάννης]

Ένα έχω να συνεισφέρω στη συζήτηση.
Αστάθεια; Πάρτε ένα μπαστούνι παιδιά. Η ντροπή που νιώθουμε στην αρχή εξαφανίζεται σχετικά γρήγορα με λίγη καλή θέληση.
Είναι απείρως προτιμότερο από μια άσχημη πτώση με απρόβλεπτες συνέπειες και σωματικά και ψυχολογικά. Έχω δύο παραδείγματα παιδιών που μετά από πτώση με κάταγμα στο πόδι τους πήρε η κάτω βόλτα. Δεν συμβαίνει σε όλους αλλά θέλει προσοχή.

[Γιάννης]

Γιάννη τέλεια η υπογραφή σου .Την έκλεψα!

Αυθεντική μαντινάδα, χρησιμοποίησέ την με την ευχή μου.

[Dimitris-56]

Καλησπέρα σε όλη την παρέα αστάθειες έχω και εγώ πολύ συχνά εγώ λέω
για τον εαυτό μου ήρθε πάλη ο βαρκάρης !!!!! Το μόνο που κάνω εγώ είναι καλή διατροφή περπάτημα το χειμώνα και κολύμπι το καλοκαίρι μου κάνει πολύ
καλό !!!!! Και ένα βασικό για μας είναι να ήμαστε ήρεμοι !!!!!!

[eleni POL]

Ενα ωραίο βίντεο που αναφερει Πώς ακουμπωντας απλα με πίεση
Σε δυο σημεία και για δυο λεπτά
Νιώθει κάποιος καλύτερα.
Δεν έχουμε να χάσουμε τίποτα.

Να προσεχετε τον εαυτό σας.


υ.γτσεκαρετε και τα άλλα βίντεο στο YouTube .

[ποπη]

Γεια σου Ευαγγελια!

Μην τρομαζεις εφοσον στεκεσαι ακομα στα ποδια σου!

Εμενα οταν ξεσπασε η σκπ, ειχα ασταθεια, κοπωση και vertigo, εκανα οχταρια οταν περπατουσα, ενιωθα κουρασμενη και τα γονατα μουδιαζαν, κοινως δεν ενιωθα τα ποδια μου. Ξεκινησα γρηγορα διατροφη και σταδιακη ασκηση και στο πρωτο 4μηνο αυτα τα συμπτωματα εφυγαν.
Δοκιμασε το και εσυ, αν χρειαστει κανε και φυσικοθεραπειες και θα νιωσεις ξαφνικα μετα απο καποιο διαστημα πολυ καλυτερα

[Πανοςςς]

Οι γιατροι για τα φαρμακα τι σας εχουν πει?

[Κώστας]

Ό,τι και να κάνεις με γιατρούς και φάρμακα, πάρε οπωσδήποτε ένα καλό rollator. Θα σου προσφέρει σταθερότητα, ασφάλεια και αυτονομία στο περπάτημα. Ξεπέρασε, αν έχεις, τον οποιονδήποτε ενδοιασμό και ντροπή και βγες έξω! Μην κλείνεσαι στο σπίτι!