Το Μασάζ κάνει πολύ καλό. Μιμείται την επίδραση των παυσίπονων σε μοριακό επίπεδο. Αυτές είναι δύο προτάσεις που συνοψίζουν την παρακάτω πολύ ενδιαφέρον μελέτη:
------------------------------------------------------------------------
Ένα χαλαρωτικό μασάζ κάνει πολλά περισσότερα από το να χαλαρώνει τους πονεμένους μύες, ανακάλυψαν οι επιστήμονες.
Μειώνει τη φλεγμονή σε μοριακό επίπεδο, μιμώντας τη δράση του παυσίπονων φαρμακευτικών σκευασμάτων.Το Μασάζ προωθεί επίσης την ανάπτυξη νέων μιτοχονδρίων, τους ενεργειακούς πυρήνες των κυττάρων μας.
Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια γενετική ανάλυση των δειγμάτων μυϊκού ιστού από εθελοντές οι οποίοι είχαν εξαντληθεί με γυμναστική ποδηλάτων γυμναστικής.
Επέλεξαν ένα από τα πόδια τους τυχαία να γίνουν μαλάξεις. Βιοψία δείγματα ελήφθησαν από δύο πόδια πριν από την άσκηση, αμέσως μετά από ένα μασάζ 10 λεπτών και μετά από δύο μισή ώρες μετά το μασάζ.
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν σε μια διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού Science Translational Medicine, έδειξαν ότι το μασάζ περιόρισε την επίδραση των μορίων του ανοσοποιητικού συστήματος «κυτοκινών» –που συμβάλλουν στη φλεγμονές του οργανισμού μας. Την ίδια στιγμή, προωθήθηκε η βιογένεση μιτοχονδρίων.
Η μείωση του πόνου που σχετίζεται με το μασάζ μπορεί να περιλαμβάνει τον ίδιο μηχανισμό δράσης όπως αυτόν που χρησιμοποιείται από αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, πιστεύουν οι επιστήμονες.
Ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μαρκ Tarnopolsky, από το Τμήμα Παιδιατρικής και Ιατρικής του Πανεπιστήμιου McMaster του Καναδά, δήλωσε: «Τα δυνητικά οφέλη του μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμες σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, τα άτομα που πάσχουν από μυοσκελετικές κακώσεις και ασθενείς με χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους.
«Αυτή η μελέτη παρέχει ενδείξεις ότι οι θεραπείες όπως το μασάζ, μπορεί να δικαιολογηθεί στην ιατρική πρακτική.»
Η θεραπεία μασάζ χρησιμοποιείται από The Royal Marsden NHS Trust για τους ασθενείς με καρκίνο οι οποίοι έχουν προβλήματα χαλάρωσης ή να κοιμηθούν.
«Μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τον πόνο, μυϊκή δυσκαμψία, δυσκολία στην αναπνοή, το άγχος και την κούραση,» είπε ο εκπρόσωπος.
Πηγή άρθρου
------------------------------------------------------------------------
Ένα χαλαρωτικό μασάζ κάνει πολλά περισσότερα από το να χαλαρώνει τους πονεμένους μύες, ανακάλυψαν οι επιστήμονες.
Μειώνει τη φλεγμονή σε μοριακό επίπεδο, μιμώντας τη δράση του παυσίπονων φαρμακευτικών σκευασμάτων.Το Μασάζ προωθεί επίσης την ανάπτυξη νέων μιτοχονδρίων, τους ενεργειακούς πυρήνες των κυττάρων μας.
Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια γενετική ανάλυση των δειγμάτων μυϊκού ιστού από εθελοντές οι οποίοι είχαν εξαντληθεί με γυμναστική ποδηλάτων γυμναστικής.
Επέλεξαν ένα από τα πόδια τους τυχαία να γίνουν μαλάξεις. Βιοψία δείγματα ελήφθησαν από δύο πόδια πριν από την άσκηση, αμέσως μετά από ένα μασάζ 10 λεπτών και μετά από δύο μισή ώρες μετά το μασάζ.
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν σε μια διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού Science Translational Medicine, έδειξαν ότι το μασάζ περιόρισε την επίδραση των μορίων του ανοσοποιητικού συστήματος «κυτοκινών» –που συμβάλλουν στη φλεγμονές του οργανισμού μας. Την ίδια στιγμή, προωθήθηκε η βιογένεση μιτοχονδρίων.
Η μείωση του πόνου που σχετίζεται με το μασάζ μπορεί να περιλαμβάνει τον ίδιο μηχανισμό δράσης όπως αυτόν που χρησιμοποιείται από αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, πιστεύουν οι επιστήμονες.
Ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μαρκ Tarnopolsky, από το Τμήμα Παιδιατρικής και Ιατρικής του Πανεπιστήμιου McMaster του Καναδά, δήλωσε: «Τα δυνητικά οφέλη του μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμες σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, τα άτομα που πάσχουν από μυοσκελετικές κακώσεις και ασθενείς με χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους.
«Αυτή η μελέτη παρέχει ενδείξεις ότι οι θεραπείες όπως το μασάζ, μπορεί να δικαιολογηθεί στην ιατρική πρακτική.»
Η θεραπεία μασάζ χρησιμοποιείται από The Royal Marsden NHS Trust για τους ασθενείς με καρκίνο οι οποίοι έχουν προβλήματα χαλάρωσης ή να κοιμηθούν.
«Μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τον πόνο, μυϊκή δυσκαμψία, δυσκολία στην αναπνοή, το άγχος και την κούραση,» είπε ο εκπρόσωπος.
Πηγή άρθρου
“Η φύση θεραπεύει, η επιστήμη καθοδηγεί, η πίστη ολοκληρώνει.”
