Κυκλοθυμική ή κάτι άλλο;

[Dhm]

Υπάρχουν στιγμές που είμαι μια χαρά. Μέρες που νιώθω ψυχικά δυνατή και...στιγμές, μέρες που θέλω να τα σπάσω όλα, που δεν μπορώ να ηρεμίσω, που η καρδιά μου πάει να σπάσει, πονάει και νιώθω σαν να έχω σπαστικότητα(δεν ξέρω ακριβώς τι είναι,γιαυτό το λέω έτσι). Το έχετε νιώσει κι εσείς? Πιστεύετε ότι είναι κάτι ''χημικό'' ή όντως είμαι κυκλοθυμική εκ φύσεως?

Υ.γ. Καλό μήνα

[Elianna]

Ναι κι εδώ τα ίδια... μπορεί να είναι ένας συνδυασμός από κάτι χημικό και κυκλοθυμικότητα μαζί γιατί το είχα και πριν αρχίσω τα φάρμακα. Προσπάθησε να μην κρατάς μέσα σου συναισθήματα όπως θυμό, φόβο κτλ και να μην αδικείς τον εαυτό σου (δεν ξέρω μπορεί και να μην το κάνεις, αλλά αν το κάνεις σταμάτα το ).
Επίσης η γυμναστική βοηθάει πολύ... Γουατ ντου γου μιν σπαστικότητα?

[Dhm]

Ναι κι εδώ τα ίδια... μπορεί να είναι ένας συνδυασμός από κάτι χημικό και κυκλοθυμικότητα μαζί γιατί το είχα και πριν αρχίσω τα φάρμακα. Προσπάθησε να μην κρατάς μέσα σου συναισθήματα όπως θυμό, φόβο κτλ και να μην αδικείς τον εαυτό σου (δεν ξέρω μπορεί και να μην το κάνεις, αλλά αν το κάνεις σταμάτα το ).
Επίσης η γυμναστική βοηθάει πολύ... Γουατ ντου γου μιν σπαστικότητα?

Εγώ δεν το είχα τόσο έντονο πριν τα φάρμακα και την σκπ νομίζω..Ή τουλάχιστον τότε ήταν απλώς μελαγχολία,ενώ τώρα είναι πολλά πολλά νεύρα και μου βγαίνουν και σωματικά. Δηλαδή δεν μπορώ να ηρεμίσω,να συγκεντρωθώ,δεν θέλω να μου μιλάει κανείς γιατί μπορεί και να τον δείρω ( ) και έχω σπαστικότητα..εννοώντας ότι τα πόδια μου και τα χέρια μου κουνιούνται πολύ χωρίς να το θέλω και γενικώς έχω μια νευρικότητα...

[Γιάννης]

Αν δεν μπορείς..... KEEP CALM..... και ότι λέει η υπογραφή μου

[Dhm]

Αν δεν μπορείς..... KEEP CALM..... και ότι λέει η υπογραφή μου

χαχα
Μακάρι τουλάχιστον να μπορούσα όταν νιώθω έτσι να κάτσω απλώς και να κάνω πράγματα που με ευχαριστούν. Αλλά έχω τόσα να κάνω κι όμως δεν μπορώ να κάνω τίποτα!

Υ.Γ. ''εννοείται'' ότι όλο αυτό με την ένταση εντείνεται όταν έχω άγχος

[Γιάννης]

Δυστυχώς κοριτσάκι, σ΄αυτή την πάθηση, τα νεύρα και οι διαταραχές συναισθήματος νομίζω ότι είναι αναπόφευκτα. Θέλεις μία πιθανώς βοηθητική λύση; Μην μπαίνεις στο φόρουμ και γενικώς μην υπερπληροφορείσαι.
Αλήθεια όταν λες σπαστικότητα τι εννοείς ότι αισθάνεσαι; Σε ρωτώ γιατί είναι πιθανόν αυτό που λες να είναι παρενέργεια αυτού που λέω υπερπληροφόρηση.

[Elianna]

Κοίτα μπορεί να μην το είχες πριν την σκπ και τα φάρμακα, αυτά τα δύο όμως από μόνα τους επιβαρύνουν την ψυχολογία σου κι ας μην το καταλαβαίνεις... Από ότι είδα είσαι κι εσύ πρωτοετίνα στην σκπ, θέλει λίγο χρόνο μέχρι να καταπιείς το νέο, ειδικά αν στην αρχή το πήρες αρκετά χαλαρά και δεν ξέσπασες. Εγώ έφαγα ένα κόλλημα να ψάχνω συνεχώς πληροφορίες στο ίντερνετ και χωρίς να το καταλαβαίνω με επηρέαζε αρκετά. Τώρα μου έχει φύγει ο φόβος και νιώθω ότι δεν επηρεάζομαι πια, τι να σου πω μπορεί αργότερα να ξανάρθει μπορεί και όχι.
Πάντως από τη στιγμή που η σκπ και τα φάρμακα δεν γίνεται να αλλάξουν, αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να προσπαθήσεις να εντοπίσεις τι είναι αυτό στη ζωή σου, την συμπεριφορά σου, την συμπεριφορά των κοντινών σου ανθρώπων που σε φορτίζει ψυχολογικά και να προσπαθείς να το αποφεύγεις ή να το χειρίζεσαι κάπως. Γιατί καμιά φορά μαζεύονται πολλά μικρά πράγματα που το κάθε ένα από μόνο του μπορεί να μην σου γεμίζει το μάτι για πρόβλημα αλλά όλα μαζί
Και μην ξεχνάς ότι ο σταρχιδισμός χρειάζεται που και που τελικά, ειδικά σε κάτι νευρωτικά σαν εμάς
Σε ψήνει να έρθεις στη συνάντηση?

[Κωνσταντίνα]

Υπάρχουν στιγμές που είμαι μια χαρά. Μέρες που νιώθω ψυχικά δυνατή και...στιγμές, μέρες που θέλω να τα σπάσω όλα, που δεν μπορώ να ηρεμίσω, που η καρδιά μου πάει να σπάσει, πονάει και νιώθω σαν να έχω σπαστικότητα(δεν ξέρω ακριβώς τι είναι,γιαυτό το λέω έτσι). Το έχετε νιώσει κι εσείς? Πιστεύετε ότι είναι κάτι ''χημικό'' ή όντως είμαι κυκλοθυμική εκ φύσεως?

Υ.γ. Καλό μήνα

Δημητρούλα μου
μία από τα ίδια περνάμε όλοι οι άνθρωποι, όταν(αλλά και όταν δεν ) μας διαταράσσεται η ζωή
Βρίσκεσαι στην σωστή ηλικία, για όλα αυτά που περιγράφεις παραπάνω , πόσο περισσότερο μάλιστα όταν έχεις διαγνωστεί με μια χρόνια μέχρι σήμερα , ανίατη ασθένεια.

http://ygeiaontime.gr/%CE%BA%CF%85%CE%B ... E%B9%CE%BF

Από το παραπάνω άρθρο προσπάθησε να φιλτράρεις αυτά που σε αφορούν και όχι να επηρεαστείς προς τη λάθος κατεύθυνση.

[adrCy]

Δυστυχώς κοριτσάκι, σ΄αυτή την πάθηση, τα νεύρα και οι διαταραχές συναισθήματος νομίζω ότι είναι αναπόφευκτα. Θέλεις μία πιθανώς βοηθητική λύση; Μην μπαίνεις στο φόρουμ και γενικώς μην υπερπληροφορείσαι.
Αλήθεια όταν λες σπαστικότητα τι εννοείς ότι αισθάνεσαι; Σε ρωτώ γιατί είναι πιθανόν αυτό που λες να είναι παρενέργεια αυτού που λέω υπερπληροφόρηση.

να προσθέσω κ εγω οτι η νευρολογος μου που πηγα την 1η φορα, πριν καν διαγνωστω με την παθηση το 1ο πραγμα που μου ειπε ειναι: "οτι κ να εχεις θα το βρουμε μαζι, οτι σε ανησυχεί να με ρωτας και ν μου λες εμενα και το μονο που θελω ειναι να μην ψαχνεσαι πολυ στο ιντερνετ"

πιστευω με αυτο ηθελε να προτρέψει αυτο που αναφέρει ο Γιαννης.
οπότε Δήμητρα, ίσως, να ειναι μια πιθανή λύση..!

και μετα απο τη διαγνωση μου ενας άλλος νευρολογος με ερωτηση μου σε αυτον στο τι πρεπει να κανω απο δω κ περα, εκτος της διατροφης και της γυμναστικής μου τόνισε οτι πρέπει να κάνω φυσιολογική ζωη απλα όχι καταχρίσεις

enjoy the moment and relax... δε ξερω αν ειναι ευκολο αλλα προσπαθησε να βρεις πραγματα που σου αρεσουν να ασχολεισε και που σε κανουν να περνας ευχαριστα

[Dhm]

Σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας!
@Elianna συνάντηση στην Αθήνα? Θαρρώ πως δεν μπορώ...