maestro έγραψε:Ξέχασα και τη διατροφή..!εγώ παιδια λατρεύω την καθιστική ζωή και όσον αφορά τις δίαιτές μου μια ζωή ήταν τιποτα-φαγία για καμια βδομάδα και ενταξει. ξέρω λάθος.. τώρα αν αρχίσω να τρώω απολυτα σωστα το πολύ πολύ να πάθω καταθλιψη γιατί τι να σας πω..το λατρεύω το φαγητο. η γιατρός μου είπε ότι το βάρος μου είναι εντάξει και δεν χρειάζεται να χάσω .Πιστεύω πως αν έχανα θα μου έφτιαχνε την ψυχολογία.. όσον αφορά τη σοκολάτα τρώω σχεδον καθημερινα.. δεν ξέρω αν καταλαβαίνετε αλλά τα γλυκα με κάνουν χαρούμενη !!! στην κυριολεξία...!αν τα κόψω θα πεθάνωωω!!!
Και εκεί, χωρίς υπερβολές..!
Προσπαθώ και πετυχαίνω να μην τρώω συχνά junk food..!
Μπορώ να πω, πως τυχαίνει κάποιες φορές, αλλά πολύ λίγες μέσα στο χρόνο (<10).
viewtopic.php?f=43&t=2572
θα αρχίσω κολυμβητήριο και γενικά προχωράω. Αλλά το γυμναστήριο δεν το αντέχω.με σκάει!!!!
σήμερα θα αρχίσω 0,75 extavia και μόλις θυμήθηκα ότι το ότι άλλαξε η ώρα δεν σημαίνει ότι θα αλλάξω και εγώ ώρα στην ένεση.. αρα θα την κάνω τώρα αντί για 6 κ 30... (την φέρνω για βράδυ)
πφφφφφ.!!!!! πολυλογία...!!!! αυτά!!!!!
