Σπιρουλίνα, Ιπποφαές

[Vasso]

Παιδια η σπιρουλίνα άρχισε να επιδρά!
Άρχισε να αντέχει πράγματα που πριν λίγο καιρό ήταν απλά ακατόρθωτα.

[melina]

Παιδιά γεια και χαρά σας. Ξεκινάω και εγώ ιπποφαές. Έχω ανάγκη από ενέργεια, έχω ανάγκη από χαρά, έχω ανάγκη από γέλιο... και δεν θέλω να έχω πια ανάγκη από την πατερίτσα μου...

Αλήθεια; Εγώ δεν κατάλαβα καμία διαφορά.

Παίρνεις πρωί-μεσημέρι-βράδυ;

Σκέφτομαι δοκιμάσω και κανένα βασιλικό πολτό μπας και βοηθήσει.

Αυτό που έχω την εντύπωση ότι με έχει βοηθήσει τελευταία, είναι ορισμένοι ξηροί καρποί με το πρωινό. Συγκεκριμένα έχω μερικές μέρες που για πρωινό τρώω δύο φέτες ψωμί ολικής με μέλι και μερικά καρύδια (ούτε νιόπαντρος να ήμουν) και νομίζω ότι μου έχει κάνει καλό από πλευράς ενέργειας.

[billios]

Με την σειρα μου θα προσθεσω σε αυτο το θεμα την πορεια μου στα φυτικα,εχω αρχισει σπιρουλινα που βρωμαει σαν σαπιο καβουρι εδω και 2 μερες, βεβαια συνιστα 3-6 ταμπλετες και εγω παιρνω 2 και αυτο διοτι παιρνω αρκετα [Ε,Ω3,συμπλεγμα Β] και δεν θελω να φεγγοβολαω στο σκοταδι ,θα επανελθω εαν διαπιστωσω κατι με την σπιρουλινα σε βαθος χρονου.Ιπποφαες το περνω σε μορφη τσαγιου,αγοραζω αυτες τις ''σταφιδες''[ετσι μοιαζουν] και τις βραζω σαν τσα'ι' [1 κουταλακι του γλυκου] το πινω σχεδον καθε μερα [ευχαριστη γευση-πινεται τελος παντων] εδω και 30 μερες και εχω την εντυπωση οτι μου δινει κατι σε ''διαρκεια'',αντεχω περισσοτερο απο πριν.Εχω παρει αμανατη ολα τα μαντζουνομαγαζα,μεχρι βαλεριανα πηρα αλλα απο τη βρωμα την σουταρα απευθειας.Επισης εκανα μια δοκιμη με κουρκουμινη αλλα δεν θα την προχωρησω προς το παρων,ισως οταν θα σταματησω την σπιρουλινα για κανα μηνα να δουλεψη η κουρκουμινη,αυτα.

[arigo]

Ξεκίνησα ιπποφαές εδώ κα κανα μήνα, 1 χαπάκι την ημέρα.
Είμαι καλύτερα σε αντοχή. Το βλέπω στο κολυμβητήριο.
Αλλά με την κωλοαρρώστεια που παίρνει πρωτοβουλίες, δεν ξέρω πού οφείλεται η βελτίωση...
Όπως και η τυχόν επιδείνωση.....
Αλλά σαν κάτι να κάνει! Οπότε, συνεχίζω....

[PIA Π.]

Υπάρχει ένα νέο blog http://ippofaes-hellas.blogspot.com/ Σε αυτο το blog θα βρείτε τα πάντα όσο αφορά το ιπποφαές, και καθημερινά νεές αναρτήσεις σχετικά με το θέμα. Υπάρχει και ένα άρθρο σχετικά με την σύγκριση ιπποφαους και της σπιρουλίνας

[Γιάννης]

[Ευτυχία]

χμμ..να φταίει η αβονέξ που μου άλλαξε πάλι τη πίστη... κ με τρώνε οι κακές οι σκέψεις.. να φταίει πάλι η αβονέξ που με πιάνει η καχυποψία μου...να φταινε οι πόνοι μου ..
οχι ..οχι θα τη νικήσω..-ιδεα μου ειναι ..
πφφ...

[passenger]

k γω παιρνω το ιδιο σκευασμα της συγκεκριμενης εταιριας εδω κ 3 μηνες.
αν κ δεν εχω προβληματα κουρασης κ ειναι πιο δυσκολο να καταλαβω πιστευω ομως οτι βοηθαει.θελει 3 χαπακια το πρωι με αδειο στομαχι κ ενα ποτηρι νερο.παιρνω κ ιπποφαες 1 softgel μαζι με το φαγητο.
Ακομα βιταμινη Ε, σεληνιο που ειναι αντιοξειδωτικα βιταμινες Β, λεκιθινη και εδω λιγες ημερες καρνιτινη. Η τελευταια ειδικα οταν παιζω μπασκετ ενιωσα να μου δινει ενεργεια.

Nick για την αντοχη 1 κουταλια μελλι πριν την προπονηση και θα δεις διαφορα στην αντοχη .
Εγω αυτο κανω και πεταω στο taekwondo .
Η πλάκα είναι ότι είναι τμήμα για γονείς , και όλοι είναι 30+
Εγώ είμαι 42 , και όλοι μου λένε πως έχω πολύ αντοχή και ευλυγισία και με συγκρίνει ο Δάσκαλος με τα πιτσιρίκια !!!
Δηλαδή αν τους έλεγα ότι έχω εδώ και 10 χρόνια και ΣΚΠ τι θα έκαναν , θα ου έδιναν χρυσό μετάλλιο , μαύρη ζώνη και 2 νταν τιμητικά ?

[ΛΕΝΑ]

Καλησπέρα εγώ εχώ ιπποφαές σε σπόρους όχι χάπι & το παίρνω όταν νιώθω <<πεσμένη>>
νομίζω ότι μου κάνει καλό.

[spirulina]

Καλησπέρα εγώ εχώ ιπποφαές σε σπόρους όχι χάπι & το παίρνω όταν νιώθω <<πεσμένη>>
νομίζω ότι μου κάνει καλό.

To Iπποφαές σε σπόρους είναι καλό σύγουρα, αλλα θα χρειαστεί να φας πολλούς σπόρους για να έχεις αποτέλεσμα. Η ιδανικότερη λύση είναι οι καψουλες με το έλαιο του Ιπποφαούς.