• SKP kai diatrofh

  • Βότανα, διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση, ευεργετική σωματική άσκηση, δραστηριότητες, κίνηση.
Βότανα, διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση, ευεργετική σωματική άσκηση, δραστηριότητες, κίνηση.
 #46297  από NikoleScully
 Κυρ Ιαν 09, 2011 9:06 pm
Kalhspera paidia..
tha sas zalisw pali ologon :teasing-neener:
alla mpainw se diafora site k vlepw pws oi astheneis me skp prepei na turoun kapoious kanones peri diatrofhs...isxuoun ola auta...eseis kanete kapoia ditrofh,apofeugete kapoies trofes???
 #46299  από litsa
 Κυρ Ιαν 09, 2011 9:35 pm
γραφουμε ελληνικά... παρακαλώ...πολύ πολύ !!!!!!!!!
:greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow:
 #46303  από kath
 Κυρ Ιαν 09, 2011 9:54 pm
Πολυ πολυ ενδιαφερον το θεμα που εθεσες Nikole k θα συμφωνησω απολυτα με τον sou οτι οι νευρολογοι ειναι αλλου για αλλου ως προς αυτο.Ο ενδοκρινολογος που ειχα παει λογω υψηλης προλακτινης (ασχετο) επειδη του ειχα αναφερει το προβλημα μου,αλλα και στο iντερνετ που μπηκα σε κατι site για διασταυρωση, λενε πως πρεπει να αποφευγουμε ζωικα λιπη κ γενικως τα κακα λιπαρα κ να προτιμαμε λευκο κρεας,παχια ψαρια πλουσια σε ω3 λιπαρα οξεα επειδη αυτα βηθουν στην παραγωγη μυελινης.Επισης να αποφευγουμε ζαχαρη,καφε κ κακαο κ να προτιμαμε το πρασινο τσαι κ χαμομηλι.Εννοειται αφθονα φρουτα κ λαχανικα ειναι απαραιτητα.Δεν εχω διαβασει καποιο βιβλιο σχετικο αν κ πρεπει καποια στιγμη παντως οντως κ εμενα αυτη η διατροφη μου θυμιζει αναλογη καρδιοπαθων κ διαβητικων κ γενικα ο,τι ολοι ειτε με προβλημα ειτε οχι θα επρεπε να ακολουθουν για να ειναι υγιεις.
 #46308  από swt
 Κυρ Ιαν 09, 2011 11:27 pm
Στο παρακάτω, ο καθ. Jelinek κάνει μια παρουσίαση και αναφέρεται και στις έρευνες του Δρ. Swank:
http://www.msakl.org.nz/
Κρατάει πολύ (μιάμιση ώρα), είναι στα αγγλικά, αλλά απαντά εν μέρει και στο αρχικό ερώτημα της NikoleScully.
Όποιος έχει χρόνο, καλό θα είναι να το δει (για πολλούς λόγους).
 #46309  από NikoleScully
 Κυρ Ιαν 09, 2011 11:30 pm
litsa έγραψε:γραφουμε ελληνικά... παρακαλώ...πολύ πολύ !!!!!!!!!
:greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow:
litsa sorry gia to greeklish alla den exei perasei o aderfos mou ta ellhnika kai etsi mono etsi mporw na grafw....
Sas euxaristw paidia gia tis apanthseis sas..opote prepei na arxisw kai egw na kopsw tis savoures pou savouriazw!!!!!
kai kati akoma...an kai tha rwthsw ton giatro mou auto alla apo oti akouw apo esas mallon oi neurologoi einai alou gia allou...gia vitamines...pernete kapoia "voithimata"..?
Sas euxaristw kai pali!!!!!!! :text-thankyouyellow:
 #46312  από maraki12
 Δευ Ιαν 10, 2011 1:15 am
Nikole στην αρχικη σελιδα με τις συζητησεις του φορουμ έχει μια κατηγορία που λέγεται "Φυσική Προσέγγιση". Βρίθει πληροφοριών για βιταμίνες και άλλα φυσικα σκευάσματα ;)