• EMS training (Electro Muscular Stimulation - ηλεκτρομυοδιέγερση)

  • Διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση και ευεργετική σωματική άσκηση για την αντιμετώπιση της νόσου.
Διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση και ευεργετική σωματική άσκηση για την αντιμετώπιση της νόσου.
 #131377  από nivass
 Τετ Απρ 10, 2019 12:23 am
EMS training ειναι κατι που κυκλοφορει τελευταία σε ορισμένα γυμναστήρια. Σου συνδέουν σε όλο το σώμα κάτι καλώδια τα οποία στέλνουν μικρούς ηλεκτρικούς παλμούς και με λίγη γυμναστική βλέπεις τεράστια αποτελέσματα
Το έχει δοκιμάσει κανείς?
Όσο έψαξα ήταν αρκετά διφορούμενες οι απόψεις, κάποιι υποστιρίζουν ότι ειναι νωρις δεν έχουν γίνει μελέτες πανω σε ασθενεις με σκλήρυνση και μπορεί να βλάψει, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι οι ηλεκτρικοί παλμοί είναι πολύ μικροί και θα μπορούσε να βοηθήσει αρκετά σαν παθητική γυμναστική σε ασθενεις με σκληρυνση
Έχει ακούσει κανείς τίποτα?
 #131383  από litsa
 Τετ Απρ 10, 2019 11:44 pm
Πάσχω απο σκπ και ψωριασικη αρθρίτιδα. Η ρευματολόγος μου , μου είπε Όχι ρεύματα. Είχα φρικτούς πόνους στους καρπιαίους σωλήνες....απο την αρθρίτιδα ή απο παρενεργεια του ρεμπιφ44. (Μπορεί δηλ την αρθρίτιδα να την προκάλεσε το ρεμπιφ44 ως παρενεργεια)

Δεν ειχα ολα ανεβασμενους ρευματικους δεικτες και ομως ηταν αρθριτιδα
 #131386  από johnkyr
 Πέμ Απρ 11, 2019 2:41 pm
το δοκιμάζω με τον φυσικοθεπαπ. μου

δεν ξέρω αν έχω δει διαφορά πάντως ....
απ όλες τις ασκήσεις που κάνω, πιο πολύ βοηθούν οι διατάσεις.

Η wahls,στο βιβλίο της, εκθιάζει αυτή την μέθοδο.
 #131393  από litsa
 Πέμ Απρ 11, 2019 11:23 pm
οι διατάσεις πάντα βοηθάνε...
και εγώ κάνω διατάσεις μετά απο άσκηση , βοηθάνε... ειναι σημαντικές για εμάς!