• ΠΡΩΤΟΚΟΛΟ COIMBRA

  • Διατροφή, βιταμίνες, βιταμινοθεραπεία και συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση της νόσου.
Διατροφή, βιταμίνες, βιταμινοθεραπεία και συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση της νόσου.
 #130685  από ΜΑΤΙΝΑ
 Τρί Νοέμ 06, 2018 3:18 pm
Γεια σας παιδια,ημουν με βαρβατη ιωση που κρατησε 3 βδομαδες και μολις μπηκα στο σαιτ και διαβασα τα μηνυματα σας.Λοιπον επισκεφθηκα τον γιατρο και θα ενταχθω στο πρωτοκολλο σε ενα μηνα.Η διαδικασια εχει οπως ακριβως την εξηγησαν καποια παιδια σε προηγουμενα μυνηματα.Εγω προσωπικα δεν πηρα ποτε αγωγη για την παθηση και αρχισα να ψαχνομαι για κατι πιο εναλλακτικο.Προσωπικα πειστηκα πως η συγκεκριμενη αγωγη θα με βοηθησει.Θελω να ρωτησω οσοι εχουν εγκαταστησει φιλτρο νερου πως ειναι σιγουροι πως κατακρατα το ασβεστιο
 #130687  από kd85
 Τετ Νοέμ 07, 2018 3:37 pm
Καλησπερα Ματίνα! Προσωπική μου άποψη, παρότι στην αρχή και εγω ειχα αρκετές αμφιβολίες, το συγκεκριμένο πρωτόκολλο φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή στο προβλημα μας.
Οι γιατροι στο πρωτόκολλο λενε οτι το νερό που καταναλωνουμε δεν θα πρεπει να ξεπερνα τα 15 mg/lt σε περιεκτικότητα ασβεστίου. Αυτο μπορεις να το πετυχεις εγκαθιστώντας φιλτρο νερού αντίστροφης οσμωσης και να τονισεις στον προμηθευτή οτι σε ενδιαφέρει να αφαιρεσεις το ασβέστιο, ώστε να κανει στην εγκατάσταση την ανάλογη μετατροπή.
Με ενα τετοιο φιλτρο δεν μηδενιζεται το ασβέστιο, αλλα το κρατας σε πολύ χαμηλα-αποδεκτα-επιπεδα. Εγω πηγα δειγμα απο το νερο του φιλτρου που εγκατέστησα σε ιδιωτικο εργαστηριο που κανει χημικες αναλυσεις και υπολογιστηκε η περιεκτικότητα ασβεστιου σε 2mg/lt.
Η γνωμη μου ειναι πρωτα να κάνεις την εγκατασταση του φίλτρου και έπειτα να ξεκινήσεις το πρωτόκολλο.
 #130920  από Makius
 Τρί Ιαν 08, 2019 8:19 pm
καλησπερα, υπαρχει κατι νεο απο εσας που ακολουθειται το πρωτοκολο coimbra? σε τι κατασταση βρισκεστε?
 #130992  από kd85
 Τρί Ιαν 22, 2019 1:35 am
Καλησπέρα! Εχω μπει στον 8ο μηνα εφαρμογής του πρωτοκόλλου. Δεν εχω εμφανίσει καποια νέα υποτροπή, και μου εχει φυγει πλέον η κούραση που ειχα οταν πρωτοδιαγνωστηκα ( πριν 11 μήνες).
Ολα κυλανε μια χαρα και ουσιαστικα ζω χωρις συμπτώματα. Μαγνητική θα κανω το φθινόπωρο, οπου θα φανούν περισσότερα πραγματα. Προσέχω τη διατροφή όπως οριζει το πρωτοκολλο, και κανω συχνα εξετασεις για να σιγουρευμαι οτι δεν διατρεχω καποιο κινδυνο με το ασβέστιο.
Πριν ενα μηνα εκανα το 2ο ραντεβού με το γιατρό, οπου μου αυξησε τη δοση απο 70.000iu σε 80.000iu προκειμένου να μειωθεί η τιμή της παραθορμόνης και αλλο ωστε να μπορουμε να πουμε οτι η σκπ ειναι σε πληρη υφεση. Ωστόσο μου ειπε οτι αυτο δεν πρέπει να με προβληματιζει, απο τη στιγμη που η κουραση εχει φύγει και η κλινικη μου εικόνα ειναι άριστη.
 #131031  από Makius
 Πέμ Ιαν 31, 2019 7:25 pm
Γνωρίζει κανείς αν γίνονται παραγγελειες από iherb από Αμερική για συμπληρώματα d3 και τα άλλα που χρειάζονται για το πρωτόκολλο ?
 #131035  από Nikoskk
 Παρ Φεβ 01, 2019 11:23 pm
Makius έγραψε: Πέμ Ιαν 31, 2019 7:25 pm Γνωρίζει κανείς αν γίνονται παραγγελειες από iherb από Αμερική για συμπληρώματα d3 και τα άλλα που χρειάζονται για το πρωτόκολλο ?
Γινονται, αλλα για να μην πληρωσεις τελωνιο πρεπει η καθε παραγγελια να ειναι μεχρι 22€ μαζι με τα μεταφορικα.
Τωρα τελευταια καθυστερουν υπερβολικα πολυ,η καθυστερηση γινεται στην Ελλαδα αφοτου φτασουν τα δεματα.
 #131378  από Aguilar
 Τετ Απρ 10, 2019 5:14 am
Πήγα να αγοράσω συμπληρώματα από το iHerb αλλά έχω πελαγώσει με τις πολλές επιλογές. Μπορείτε να γράψετε ποιες βιταμίνες παίρνετε; Μου έβγαλε στα προτεινόμενα την παρακάτω φωτό.. Υπάρχει κανείς που να παίρνει διαφορετικό συνδυασμό ή όλοι τις ίδιες παίρνετε;

Εικόνα
Αν κάνουμε μια επιβεβαίωση των δοσολογιών - έχουμε και λέμε:

- Μαγνήσιο (χηλικό) x4 φορές την ημέρα από 2 χάπια Alta 500mg ή 4 χάπια Doctor's Best
Ερώτηση: Μήπως παίρνει κανείς το Now Foods 400mg οπότε αρκεί ένα χάπι και άρα το δοχείο διαρκεί 45 αντί για 15 ημέρες;

- Ω3 x2 φορές την ημέρα από 1 κάψουλα, αλλά ποια; Το ένα Now έχει 250EPA/500DHA, το άλλο Now Ultra Omega έχει 500EPA/250DHA όπως τα περισσότερα, το πιο οικονομικό είναι το Now Super Omega με 360EPA/240DHA ανά κάψουλα.

- B2 x2 φορές από 100mg (+ τυχόν B-complex με λίγη όμως B2 όπως αυτό)

- Κ2, που υποτίθεται ότι δεν επιτρέπει την εναπόθεση ασβεστίου στα τοιχώματα των αρτηριών, αλλά σε ποια δοσολογία;