MSSociety.gr

γεια σας και απο μενα, χτες ψαχνωντας στο ιντερνετ βρηκα μια σελιδα με τι πρεπει και τι δεν πρεπει να τρωμε. με λιγα λογια οχι γαλακτοκομικα, γιαουρτια, τυρια κλπ. μονο κατσικισιο γιαουρτι και τυρι. δυο φορες την εβδομαδα λευκο κρεας, δυο φορες ψαρι, σκουρα λαχανικα, φρουτα. Οχι ψωμια και τα παραγωγα του σιταριου , οχι καφεδες και πρασινο η μαυρο τσαι οχι γλυκα. και τι θα τρωμε τελικα βρε παιδια?

Έλα ντε???
Αυτά βλέπεις και είναι νηα μην απογοητεύεσαι???

xmmm tha kataliksw sto ...oti se ftiaxnei de se peirazei?!
to aytoanoso leei episis mia fili psyxotherapeytria oti proerxetai apo ena sok pou upestei o organismos kapote...na psaxtoume!!!kai na to antimetwpisoume lynontas to!!!

Πειράζει που δεν μπορώ να ακολουθήσω κάνενα πρόγραμμα διατροφής????? Νοιώθω ότι καταπιέζομαι...

mhn nomizeis, kai egv pros to paron mono to epsaksa, oxi oti ua to akoloythisw, ti aksizei mia mera xoris glyko?

As mas elegan oti xwris glyko de tha eixame wseis...kai de tha etrwga POTE!egw poy zw mono me glyka