MSSociety.gr

Εγώ δεν είπα κάτι για κομμένα γαλακτοκομικά κ υδατάνθρακες. Κατάλαβα ποια διατροφή λες, την είχα δει κ γω κ ρώτησα τη γιατρό μου. Μου είπε κατά λέξη: αυτά είναι βλακείες. Όλα χρειάζονται κ όλα έχουν θρεπτικά συστατικά, τα γαλακτοκομικά έχουν ασβέστιο το οποίο εμάς μας είναι απαραίτητο για γερά οστά. Η μεσογειακή διατροφή έχει απόλυτη ισορροπία σε όλες αυτές τις ομάδες τροφών. Απλά προτιμάω γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά κ μέτρια κατανάλωση κ ψωμί/σιτηρά ολικής άλεσης. Κ τα γλυκά με μέτρο κ αυτά, όλα τα χρειαζόμαστε με ισορροπία!

Η μεσογειακή διατροφή είναι τελείως «αφηρημένος όρος» όταν ξέρουμε πολύ καλά ότι ζάχαρη , γαλακτοκομικά και υδατάνθρακες δημιουργούν φλεγμονές κάτι που σε εμάς είναι πρόβλημα.
Ένιγουει ο καθένας/μια μπορεί να ακολουθήσει ότι του ταιριάζει και του δείχνει αποτελέσματα. Απλά « αυτά είναι βλακείες» ας το πει σε παιδιά με ΣΚΠ που έχουν δει θεαματικά αποτελέσματα με αυτή τη διατροφή η με διάφορα φυσικά προιόντα.
Αυτά δεν μου αρέσουν στους κλασικούς γιατρούς και γι αυτό σκέφτομαι πολύ το θέμα του χαπιού.

Στάθη ευχαριστώ πολύ

Σε αυτό το πλαίσιο σκέφτομαι να κινηθώ και ας έχω διάφορες αντιρρήσεις από διαφορετικές μεριές
Όσο μπορώ να το παλέψω εναλλακτικά και όσο η κλινικη μου εικόνα το επιτρέπει αυτό θα κάνω

Να είσαι καλά!