ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Αύγ 18, 2021 10:38 am
Καλησπερα σε όλους εύχομαι να είστε Καλα. Εχει παρει κανεις βιταμινες που να τον βοήθησαν στην κατάθλιψη και το άγχος;;;;;;
M.K έγραψε: ↑Τετ Αύγ 18, 2021 10:38 am Καλησπερα σε όλους εύχομαι να είστε Καλα. Εχει παρει κανεις βιταμινες που να τον βοήθησαν στην κατάθλιψη και το άγχος;;;;;;
Δύο είναι τα εναλλακτικά που πιστεύω βοηθούν πολύ με την διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης.
1. RHODIOLA ROSEA - Ένα βότανο ακριβώς για την κατάθλιψη.
2. CBD Έλαιο κάνναβης - Ένα βότανο αγχολυτικό.
3. Μαγνήσιο, Q10 και Βιταμίνη D.
Εάν τα παραπάνω συνδυαστούν με άσκηση και καλή διατροφή θα έχεις συνολικά μια πιθανά καλή συνταγή διαχείρισης της κατάθλιψης και άγχους.