MSSociety.gr

εχει κανει καποιος απο εσας επεμβαση για τενοντιτιδα? χρειαζομαι καποιες πληροφοριες για αποκατασταση. ειμαι ο δημητρης απο την συναντηση.ευχαριστω

Γεια σου Δημήτρη.

Συνήθως μετά από τέτοια χειρουργική αντιμετώπιση της τενοντοελυτρίτιδας (de Quervain), συνίσταται χρήση νάρθηκα που ακινητοποιεί τον αντίχειρα και την κερκιδωλενική άρθωση για περίπου 2 βδομάδες. Επίσης και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την αντιμετώπιση των φλεγμονών των μαλακών μορίων και των παρακείμενων τενόντων-αγγείων-νευρών.

Μόλις αφαιρεθεί ο νάρθηκας και ο πόνος είναι ελάχιστος έως καθόλου, ξεκινά η ενδυνάμωση κυρίως των μυών του καρπού αλλά και των μυών/αρθρώσεων που λαμβάνουν χώρα στις διάφορες λαβές του χεριού.

Η διαδικασία είναι στην αρχή με ισομετρικές ασκήσεις (στα όρια του πόνου), ήπιες διατάσεις της κερκιδωλενικής άρθρωσης καθώς και του αντίχειρα.
Έπειτα, προχωράμε σε ασκήσεις μειομετρικές για περαιτέρω ενδυνάμωση.

Εννοείται η παγοθεραπεία μετά καθώς και ιατρική παρακολούθηση.