MSSociety.gr

ioanna papantoni έγραψε:Sas euxaristw olous paidia na eiste kala.
ola pigan kala to moudiasma mou perase eutuxos den kratise polu apla mia adynamia niothw twra.

ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑΝΝΟΥΛΑ.ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΙΝΕΣΑΙ.ΑΦΟΥ ΔΕΝ ΧΤΥΠΗΣΕΣ ΟΛΑ ΚΑΛΑ.ΜΗΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΚΑΝ .ΠΕΣ ΠΩΣ ΔΕΝ ΕΓΙΝΕ ΠΟΤΕ.ΣΤΟ ΚΑΤΩ ΚΑΤΩ ΤΗΣ ΓΡΑΦΗΣ ΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΕΔΩ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΜΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΓΑΙΝΟΥΜΕ ΝΙΚΗΤΕΣ(ΠΟΣΟ ΜΑΛΛΟΝ ΕΣΥ ΠΟΥ ΑΠΟ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΕΙΣΑΙ ¨ΛΙΟΝΤΑΡΙ¨).ΦΙΛΑΚΙΑ!!!

ΙΩΑΝΝΑ έγραψε:

ioanna papantoni έγραψε:Sas euxaristw olous paidia na eiste kala.
ola pigan kala to moudiasma mou perase eutuxos den kratise polu apla mia adynamia niothw twra.

ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑΝΝΟΥΛΑ.ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΙΝΕΣΑΙ.ΑΦΟΥ ΔΕΝ ΧΤΥΠΗΣΕΣ ΟΛΑ ΚΑΛΑ.ΜΗΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΚΑΝ .ΠΕΣ ΠΩΣ ΔΕΝ ΕΓΙΝΕ ΠΟΤΕ.ΣΤΟ ΚΑΤΩ ΚΑΤΩ ΤΗΣ ΓΡΑΦΗΣ ΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΕΔΩ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΜΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΓΑΙΝΟΥΜΕ ΝΙΚΗΤΕΣ(ΠΟΣΟ ΜΑΛΛΟΝ ΕΣΥ ΠΟΥ ΑΠΟ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΕΙΣΑΙ ¨ΛΙΟΝΤΑΡΙ¨).ΦΙΛΑΚΙΑ!!!

na eisai kala glukia mou se euxaristw para polu...
eimai k leon sto zodio les na exei kamia sxesi?
xaxaxaxax
ola kala paidia paei perase twra to exw afisei piso mou...
synexizoume dynata

meta to atyxima pou eixa vre paidia sas eixa pei oti eixa ena moudiasma apo to sok to opoio eixe ypoxwrisei...pleon psyxologika mporw na pw oti eimai polu kala to kseperasa nomizw..alla apo proxtes eniwtha ena moudiasma sto megalo daxtylo tou arsterou podiou eipa idea mou einai tha fygei alla auto den efyge para moudiasan k ta ypoloipa daxtula k niwthw to podi mou apisteyta koyrasmeno...
k exoun moudiasei k ta daxtyla apo to aristero mou xeri...vevaia panta to provlima tou moudiasmatos to eixa mono stin aristeri pleura...lete na einai apo to sok pou eixa perasei?h alithia einai oti den ksekourazomai katholou trexw oli mera k koimamai to polu 6 wres thn mera...

ioanna papantoni έγραψε:
meta to atyxima pou eixa vre paidia sas eixa pei oti eixa ena moudiasma apo to sok to opoio eixe ypoxwrisei...pleon psyxologika mporw na pw oti eimai polu kala to kseperasa nomizw..alla apo proxtes eniwtha ena moudiasma sto megalo daxtylo tou arsterou podiou eipa idea mou einai tha fygei alla auto den efyge para moudiasan k ta ypoloipa daxtula k niwthw to podi mou apisteyta koyrasmeno...
k exoun moudiasei k ta daxtyla apo to aristero mou xeri...vevaia panta to provlima tou moudiasmatos to eixa mono stin aristeri pleura...lete na einai apo to sok pou eixa perasei?h alithia einai oti den ksekourazomai katholou trexw oli mera k koimamai to polu 6 wres thn mera...

Οχι, η ιδεα σου ειναι, δεν το παρακανεις καθολου
Με τις ωρες υπνου και το τρεξιμο που περιγραφεις θα κουραζοτανε ανετα και αθλητης μπασκετ της Α1. Μηπως να αυξησεις κατα 40% τουλαχιστον τις ωρες υπνου και αλλο τοσο περιπου τις ωρες ξεκουρασης?
Ευχομαι να υποχωρησουν τα μουδιασματα, ωστε να μπορεις να κανεις καλυτερα τη δουλεια σου στις προπονησεις.

Άμα σας λέω εγώ ότι πρέπει να ξεκουραζόμαστε!! και εγώ τα ίδια κάνω!! και το πιο δύσκολο ειναι ότι μου λένε να αλλάξω τρόπο ζωής.. το βλέπω και εγώ από την κούραση...

Αντε Ιωάννα να ξεκουραστείς και να κοιμάσαι πιο πολύ!! όλα θα τα προλάβουμε!! και μην φοβάσαι τίποτα.. τα λέω να τ' ακούω και εγώ !! χα χα!

καλή σου μέρα και να χαίρεστε όλοι τους Δημήτρηδες σας!!

Παιδία πραγματικά ο ύπνος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Όταν πήγα στο γιατρό μου πριν ένα μήνα και του είπα ότι κοιμάμαι 5 το πολύ 6 ώρες φρίκαρε και μου είπε ότι είναι κάτι που πρέπει να διορθώσω ΑΜΕΣΑ. και ότι και ένας άνθρωπος χωρίς ms δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά το νευρικό του σύστημα με αυτές τις ώρες πόσο μάλλον εμείς.
Οπότε όλοι από αύριο το πολύ 10μμ στα κρεβάτια μας |-)

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.

ΕΠΑΘΕΣ ΑΠΛΑ ΥΠΕΡΑΕΡΙΣΜΟ.

ΟΤΑΝ ΒΡΕΘΟΥΜΕ ΣΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΟΚ ΑΝΑΠΝΕΟΥΜΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΓΕΜΙΖΟΥΜΕ ΟΞΥΓΟΝΟ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΛΟΥΜΕ ΤΟ ΔΙΟΞΕΙΔΙΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΑΚΑ.

ΑΥΤΟ ΕΧΕΙ ΣΑΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΜΟΥΔΙΑΖΟΥΜΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟΙ ΚΑΙ ΝΑ ΝΟΜΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΠΑΘΕΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ.

ΕΝΑΣ ΥΠΕΡΑΕΡΙΣΜΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΜΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ MS ΚΑΙ ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΟΥ ΞΑΝΑΣΥΜΒΕΙ ΠΟΤΕ.

ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

apla me anysuxei alexandre giati to atyima itan stis 14 /10 k oso paei to provlima epidinonete

Ιωάννα στο γιατρό σου δεν το έχεις αναφέρει?
Εμένα μου είχαν πει ότι αν ένα σύμπτωμα πχ μούδιασμα κρατάει συνεχόμενα πάνω από 24 ώρες πρέπει να το αναφέρω.
Νομίζω ότι από το να κάνεις εικασίες και να φοβάσαι για μια επικείμενη υποτροπή είναι καλύτερο να μιλήσεις μαζί του να σου φύγει το άγχος.

Iωάννα μεγάλη η χάρη σου! μόλις έγραψα ενα μνμ και με ''πεταξε'' έξω και δεν έγινε υποβολή
ξαναγράφω!!
χαλάρωσε γιατί ανησυχεις και με το δίκιο σου!! πάρε και κανένα μαγνήσιο - εμένα μου το δίνουν όλοι οι γιατροί ακόμα και ο καθ. ορθοπεδικής στην κρήτη - trofocard- ρώτα το γιατρό σου πριν όμως..

ξεκουράσου και όλα θα πάνε καλά! είσαι αισιόδοξη έτσι δεν ειναι? η μσ ειναι μόνη και εσύ εχεις όλους εμας.
πάρε και τον γιατρό σου και μίλα λίγο μαζί του, θα σε βοηθήσει..

αντε γιατί πρέπει και να κοιμηθώ και να παρω τον γιο απο το φροντιστήριο και να γράψω εργασία για το ΕΑΠ ...!!!!

φιλάκια και περιμένουμε νέα σου! χαλαράααά!