Ελιζα έγραψε:Βιταμινουλες,ασκηση,διαλογισμο,θετικη ενεργεια και ολα καλαΝαι Γερμανια, αυτο μου το ειπαν και στο νοσοκομειο στην Ελλαδα , μου δωσαν απο ελλαδα νομιζω τις neurobion η καπως ετσι αλλα μολις τελειωσουν φανταζομαι θα πρεπει να βρω τις αντιστοιχες γερμανικες....
Μην φοβασαι τιποτα δεν ειναι!
Γερμανια εισαι? Εχει πολυ καλους νευρολογους!
Στάθης έγραψε:Γεια σου φίλτατε new_angel, κάπως έτσι ξεκινάει στους περισσότερους από εμάς, με οπτική νευρίτιδα, αλλά το που θα πάει, πιστεύω είναι στο χέρι μας.Βασικα ετσι οπως παρουσιαζεις τον διαλογισμο....μου θυμιζει κατι απιστευτα απογευματα στην βαρκα με τον πατερα μ να ψαρευουμε και το μονο που χαλουσε αυτην την ηρεμια και τις εικονες του μυαλου ηταν αν τσιμπουσε κανα ψαρι..... η καμοια κουβεντα του πατερα μ αραια και που τι μου θημησες!!!!!!!!!! Η μονη διαφορα ηταν οτι δεν συντονιζομουν με την αναπνοη μου αλλα με τον ρυθμο της θαλασσας πανω στην βαρκουλα .....βασικα μπορει και να συντονιζομουν με την αναπνοη μ αλλα να μην το καταλβαινα.!? Αντε αυτο τωρα να το κανεις κλεισμενος σε ενα δωματιο και σε μια καρεκλα!!!! Με βλεπω να τρεχω στα δασοι και στις βουνοκορφες σαν τον τρελο χεχεχεχε
Το άγχος είναι ένα θέμα πολύ σοβαρό, βασικό όχι τόσο το άγχος σαν άγχος, αλλά το συσσωρευμένο άγχος, δηλαδή το λεγόμενο στρές το οποίο μπαμμμμ έρχεται μια μέρα που λέμε να ηρεμήσουμε και ξεσπάει σαν τυφώνας.
Το θέμα είναι ότι θα πορευτείς στην αγκαλιά τον εξετάσεων και γιατρών μέχρι να καταλάβεις γιατί ο οργανισμός σου κάνει τέτοια 'σοφιστικέ' παιχνίδια. Λέω σοφιστικέ, γιατί πίστεψέ με το Σώμα σου έχει περισσότερη Σοφία και από το μυαλό μας, και με τα μηνύματά του μας κατευθύνει προς την ευθυγράμμιση της Ζωής, δηλαδή στο να ζούμε με όλη μας την Καρδιά, με όλο μας το Είναι το Παρόν, το Τώρα, την μόνη Αληθινή Στιγμή της Ύπαρξής μας. Οπότε εν καιρό το "γνώθι σαυτόν" θα γίνει η πρώτη Φύση σου, και θα αναλάβεις με Δύναμη και Αυτοπεποίθηση την Υγεία σου, με πολλούς τρόπους που θα νιώθεις από την Καρδιά σου ότι χρειάζεσαι να κάνεις.
Όσο για το διαλογισμό, καλό είναι να πάρεις 5 γνώσεις από τα Link των συμπασχόντων, μπορείς να ξεκινήσεις από το πιο απλό. Από την Αναπνοή. Διαλογίσου με την Αναπνοή σου, ένας εύκολος τρόπος που με βοηθάει μπορείς να το βρεις εδώ: viewtopic.php?f=44&t=5115
Υγιεινή διατροφή, διαλογισμό, άσκηση, βιταμίνες, θετική ενέργεια, σίγουρα από κάπου πρέπει να ξεκινήσεις, ο καλύτερος τρόπος είναι να μάθεις το σώμα σου, δοκίμαζε αυτά που σε δονούν ευχάριστα. Πέτα αυτά που κρατάνε πίσω. Γνώθι σαυτόν = Πολλαπλή σκλήρυνση
new_angel έγραψε:...μου θυμιζει κατι απιστευτα απογευματα στην βαρκα με τον πατερα μ να ψαρευουμε και το μονο που χαλουσε αυτην την ηρεμια και τις εικονες του μυαλου ηταν αν τσιμπουσε κανα ψαρι..... η καμοια κουβεντα του πατερα μ αραια και που τι μου θημησες!!!!!!!!!!Άννναααα μπράβο... συγχρονίστηκες με την θάλασσα, μην ξεχνάς είμαστε και εμείς 70% νερό, οπότε η θάλασσα βοηθάει πολύ στο να επιστρέφουμε Εδώ, στο Τώρα. αυτός ακριβώς είναι διαλογιστικό.
new_angel έγραψε:Αντε αυτο τωρα να το κανεις κλεισμενος σε ενα δωματιο και σε μια καρεκλα!!!!Χαχαχα, εντάξει η Φύση είναι πάντα Ενεργειακά Ανώτερη διαλογιστά, απλά η ζωή στις πόλεις δεν μας πολύ-επιτρέπει αυτήν την επαφή, οπότε απλά φτιάχνουμε λίγο τον χώρο μας, το δωμάτιο δηλαδή με μερικές πινελιές, ένα, δύο κεράκια, ΜΟΥΣΙΚΗ, δύο φυτά εσωτερικού χώρου ότι μπορεί μας βοηθήσει να έρθουμε για 2,5,10,20,30 λεπτά στο Παρόν, δεν έχει σημασία η διάρκεια, σημασία έχει η συχνότητα, τότε γίνεται θεραπευτική και Αξία στην Ζωή μας.
new_angel έγραψε:τι μου θημησες!!!!!!!!!!Τι μου θύμησες και μένα... για μια βόλτα είχα πάει στην θάλασσα πρόσφατα, και έφτασα στο σημείο μέσα σε λίγη ώρα να ζήσω όλα αυτό Των Μαργαριταριών η Πεμπτουσία.
dimos έγραψε:Γεια σου φίλε. Τα τσιγάρα και τα ποτά κόψτα ασυζητητί, τα ξενύχτια περιόρισέ τα, χρειαζόμαστε ξεκούραση. Η διατροφή σου προσπάθησε να είναι προσεγμένη κατά το δυνατόν.Τα πελαγοι εδω που ειμαι ειναι αρκετα δυσκολο...βουνο δασος πρασινο.....θα την βρουμε την ακρη
Αυτό που μας σκοτώνει είναι το άγχος και οι τοξικοί άνθρωποι. Οπότε κάτι ψιλά που διάβασα για πελάγη ηρεμία κτλ είναι αυτό που χρειάζεσαι-χρειαζόμαστε.
Καλή δύναμη, προχώρα μπροστά και να είσαι αισιόδοξος.