new_angel έγραψε:Καλά έκανες , επίσης βοηθάς τη στοματική σου υγεία σε αντίθεση με το συνδυασμό καφέ - τσιγάρο. 3-4 κούπες είναι ευεργετικές .. μετά τις 4 κούπες μπορεί να υπάρξουν οι γνωστές παρενέργειες (όπως και με το καφέ) λόγω καφεΐνης .. αϋπνία, νεύρα κτλfitbill έγραψε:καλησπερα και χρονια πολλα,new_angel έγραψε:Βασικα εμενα το πρασινο τσαι με βοηθισε να κοψω το τσιγαρο.... ανταλαξα το ντοπαρισμα που σου προσφερε το τσιγαρο με το ντοπαρισμα που σ προσφερει το πρασινο τσαι!!!! Ουσιαστικα ειναι μια παροχημενη θεωρια ανταλαγης εξαρτησεων!!!! Ανταλζεις την Νικοτινη με την καφεΐνη που το πρασινο τσαι εχει......αισιος εχω να καπνησω 2 μηνες και η καταναλωση πρασινου τσαγιου εχει επιτελους μειωθει στα λογικα πλαισια .....by the way τοσο κατουριμα δεν εχω ξαναριξει στην ζωη μου!!!!!!Καλά καμία σχέση η νικότινη με την καφείνη, το 2ο στις σωστές δοσολογίες κάνει καλό, ενεργοποιεί το μεταβολισμό σου και την ευεξία σου.
Αν αρχίζεις και το καταναλώνεις σαν τρελός, θα υπάρξουν παρένεργειες, όπως σε ότιδήποτε στη ζωή το παρακάνεις (ακόμα και υγιεινό να είναι) θα υπάρξουν παρενέργειες. Και βιταμίνη C να παίρνεις από το πρωί μέχρι το βράδυ, θα πάθεις υπερβιταμίνωση και αντί για καλύτερη ευεξία, θα πάθεις υπερκόπωση και οι βιταμίνή αντι για καλή θα γίνει τοξική για τον οργανισμό σου.
Έτσι, είναι και το πράσινο τσάι. Φυσικά το πράσινο τσάι είναι καλύτερο του καφέ, αφού πρώτα έχει λιγότερη καφείνη, ισχύροτερα αντιξιοδωτικά και τις κατεχίνες που είναι υπερβολικά ωφέλιμες για τον άνθρωπο. Θα υπάρξουν παρένεργειες σίγουρα αν το παρακάνεις όμως, αυτό δε το συζητάμε ..
Υ.Γ ήμουνα φανατικός οπαδός του καφέ ..
οπως ειπα με βοηθησε να κοψω το τσιγαρο!!!!!! το τελευταιο καιρο πινω γυρο τις 4 κουπες σκετες χωρις ζαχαρη την ημερα,, νομιζω ειναι καλο νουμερο αν αναλογιστω πως επεινα 4 κουπες καφε την ημερα με 2 κουταλιες ζαχαρη στην καθε μια και απο 5 με 6 τσιγαρα με την καθε κουπα.
(ανατριχιαζω και τρομαζω μονο που το λεω τωρα.)
κατα τα αλλα συμφωνουμε απολυτα.... ειναι μια πολυ καλη συνηθεια.
Find the right motivation in life