• Ημέρα 0: Κυριακή 27.3.2022

  • 21 ημέρες προσφοράς και αγάπης. Μια πρόσκληση για την καλλιέργεια της καλύτερης υγείας μας.
21 ημέρες προσφοράς και αγάπης. Μια πρόσκληση για την καλλιέργεια της καλύτερης υγείας μας.
 #135057  από admin
 Κυρ Μαρ 27, 2022 11:56 am
Ελπίζω να είστε καλά και ενθουσιασμένοι που θα συμμετέχουμε σε μια ομαδική πρόκληση προσφέροντας ένα μας πάθος ή και περισσότερα.
Ο στόχος είναι να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα, να αλλάξουμε ή να αποσαφηνίσουμε και αναπροσαρμόσουμε τις πεποιθήσεις και τις συμπεριφορές μας, για την ανακατεύθυνση της ενέργειας μας προς την καλύτερη πνευματική και σωματική υγεία.


Δέσμευση Χρόνου:

• 5 λεπτά για το βίντεο-διαλογισμό.
Η προβολή του βίντεο θα σας υποστηρίξει στο να ηρεμήσουν οι νοητική θόρυβοι, στο να καταπραΰνει ενεργές εστίες αρνητικών σκέψεων.

• 15-30 λεπτά για την ολοκλήρωση της εργασίας (προαιρετική).
Η συμμετοχή στις εργασίες θα σας υποστηρίξει στο να συνειδητοποιήσετε τα μπλοκαρίσματα, τους φόβους και τις περιοριστικές πεποιθήσεις σας.

Εάν υπάρχουν ερωτήσεις, παρακαλώ απευθύνετε αυτές σε προσωπικό μήνυμα εδώ. 🙏🏻✨


ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ:

• Το πρόγραμμα αυτό είναι σχεδιασμένο ώστε να μας υποστηρίξει στο να καλλιεργήσουμε την εσώτερη μας φώτιση και ενδυνάμωση. Για να κάνουμε πράγματα με τον τρόπο που θέλουμε, θα πρέπει να αποκτήσουμε την ικανότητα να σκεφτόμαστε με τον τρόπο που θέλουμε.

• Η διαδικασία αυτή είναι μια ευκαιρία να μάθουμε πως να αναθέτουμε χρόνο στον εαυτό μας και στην ανάπτυξή μας καθημερινά.


Η θετική δήλωση της Ημέρας:

«Στην πραγματικότητα, είναι πολύ εύκολο να μην καπνίσεις ή να μη φας σοκολάτα. Το μυαλό σου είναι που σε πείθει για το αντίθετο».

Προτείνω να γράφετε την πρόταση σε ένα τετράδιο και να γυρίσετε σε αυτή πολλές φορές στην ημέρα σας. Όσο περισσότερο τόσο καλύτερα. Ο Mahatma Gandhi μας δίδαξε να θυμόμαστε πως οι σκέψεις μας θα γίνουν λέξεις, οι λέξεις γεννούν δράσεις, οι δράσεις θα γεννήσουν συνήθειες, οι συνήθειες δημιουργούν το χαρακτήρα και ο χαρακτήρας θρέφει το πεπρωμένο.


Η Δευτέρα 28/3 είναι η πρώτη επίσημη ημέρα αυτού του ταξιδιού των 21 ημερών! Χαίρομαι που συμμετέχουμε παρέα και ας διευρυνθούμε, ενδυναμωθούμε, θεραπευτούμε.
 #135058  από Gianna
 Κυρ Μαρ 27, 2022 1:17 pm
Ανυπομωνουμε να ξεκινήσουμε!!
Ήδη το τετράδιο το έχουμε έτοιμο!!
Με το Καλό το ταξίδι μας!
:smile-flower: