Σελίδα 4 από 4

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Σεπ 08, 2010 5:17 pm
από κωστας
σημερα πηγα και'γω σε διατροφολογο,μου αρεσει που του ανδρα της μαριαννας μου φανηκαν πολλες!ενα καρο μου ειπε και μενα!δυστηχως δεν υπαρχει μια που να εχει τα παντα κατι σαν την ταινια με τον βουρτσα-σουπερμαντολινι δεν λεγοταν?

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Σεπ 08, 2010 7:07 pm
από κωστας
:-D :-D !ok,λογικο να μην υπαρχει!θα μπορουσε ομως να ειναι σε εναν χυμο!νομιζω και τα πληρωματα των διαστημοπλοιων εκτος απο την σπιρουλινα που τρωνε,περνουν και κατι "μαγικα" χαπια τιγκα στις βιταμινες(πολυ επ/κη φαντασια το εκανα)!

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Σεπ 08, 2010 7:12 pm
από kate2002
kωστα, απο ακαδημαικο ενδιαφερον (και οχι μονο) αν θελεις γραψε μας ακριβως το...ημερησιο σου προγραμμα!
και τι διατροφολογοι ειναι βρε παιδια οι δικοι σας; εγω εναν που ρωτησα, καμια σχεση με ολα αυτα δεν ειχαν τα "ολιγα" που συνεστησε...

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Σεπ 08, 2010 7:34 pm
από Isolexion
Και εγώ θα ήθελα να μάθω Κώστα. Έχω αρχίσει να ψάχνω και εγώ το θέμα διατροφολόγοι...
:text-thankyouyellow:

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Σεπ 08, 2010 7:36 pm
από κωστας
γεια σου kate!αυτο το σχημα ειναι για ενα μηνα το οποιο θα τροποποιει μερικως!

-advanced antioxidant formula μια την ημερα
-amino 75 μια την ημερα(για τους μυς)
-nutri-nano CoQ-10 3,1x μια την ημερα
-vitamin D3 400 IU π.μ.β
-vitamin E 400IU
-soya lecithin 1200 mg δυο την ημερα
-ιχθυελαια 1000mg την ημερα
-vitamin c 500mg μερα παρα μερα
-vital plus Q-10 μερα παρα μερα
-l-carnitin 2gr την ημερα
-β1,β6,β12 καθε μερα και β3 δυο φορες την βδομαδα
και μια εβδομαδιαια ενεση βιταμινης Β(συμπλεγμα)
δεν ξερω αν ξεχασα κατι!σε ενα μηνα θα ξαναπαω θελει να μελετησει τα σχετικα με την χενφα και βλεπουμε!παντα σε συνδυασμο με διατροφη!!!

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Σεπ 08, 2010 8:11 pm
από kate2002
ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟς ΣΤΗ ΣΚΠ Ο ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟς ΑΥΤΟς ΚΩΣΤΑ;
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΨΑΞΩ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ ΔΛΔ;
ΕΔΩ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΤΟΙΟ ΠΡΑΜΑ...

ΜΗΠΩς ΝΑ ΠΑΩ ΣΤΟ ΣΤΑΡΟΧΩΡΑΦΟ ΤΟΥ ΠΑΠΠΟΥ ΜΟΥ ΝΑ ΒΟΣΚΗΣΩ;....

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Σεπ 08, 2010 9:43 pm
από κωστας
οχι kate,βεβαια ειναι γνωστης και εχει και αλλους με σκπ!ειχαμε μιλησει πριν κανενα μηνα τηλ/κα με τον διατ/γο και μου ειχε πει οτι θα το ψαξει λιγο και μετα θα μου εδινε καποιο σχημα!το θεμα ειναι οτι ασχολειται και σε ενα μηνα θα ξεναπαω να μου αλλαξει μερικα η να προσθεσει!εννοειται βεβαια οτι μου εχει δωσει καποιο βιβλιαρακι-διατροφης και 2-3 σελιδες με καποιες παρατηρησεις(τι να αποφευγω και τι να τρωω αναλυτικα για την παθηση)! καθως και ενα εβδομαδιαιο προγραμμα με γευματα!

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Δεκ 14, 2016 1:20 am
από fitbill
Αν κάνεις καλή και σωστή διατροφή με φρούτα και λαχανικά δε χρειάζεται να παίρνεις βιταμίνες από συμπλήρωμα διατροφής.

Φυσικά επειδή αυτό συνήθως δε γίνεται ή είναι δύσκολο να γίνεται συνέχεια, τότε καλό είναι παίρνεις βιταμίνες από συμπλήρωμα διατροφής, για να μην παρουσιάσεις κάποια έλλειψη και δημιουργηθούν δυσάρεστες συνέπειες.

Πρόσφατα ετοίμασα ένα video - άκι για τις βιταμίνες ..



https://www.youtube.com/watch?v=lGTK6SPZg0M

Re: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Δευ Αύγ 10, 2020 9:32 pm
από fewtile
fitbill έγραψε: Τετ Δεκ 14, 2016 1:20 amγια να μην παρουσιάσεις κάποια έλλειψη και δημιουργηθούν δυσάρεστες συνέπειες.
Τί εννοείς "δυσάρεστες συνέπειες";