Καλησπερα σε ολους, ευχομαι να ειστε ολοι καλα ....εχω πραγματικα καταμπερδευτει και δεν ξερω τι πρεπει και τι οχι να τρωω οποτε οποιος μπορει σας παρακαλω βοηθηστε να μπορεσω να καταλαβω τι γινεται .....
1) ...προσφατα εμαθα οτι γνωστη μαρκα ελαιολαδου ...(πολυ γνωστη )...ειναι οτι πιο νοθευμενο υπαρχει στην αγορα και ας ειναι το πιο ακριβο, αυτο χρησιμοποιουσα πιστευοντας οτι ειναι οκ , πιο ελαιολαδο λοιπον πρεπει να εμπιστευομαστε ??...
2) .. αλευρι λευκο λενε δεν κανει να τρωμε λογο πρωτεινης κτλ πιο αλευρι πρεπει να τρωμε βιολογικο ?? ...
3)...ο γιατρος απεκλεισε απο την διατροφη μου το χοιρινο κρεας αλλα μου ειπε να τρωω μονο ψαρονεφρι (???) 1 φορα την εβδομαδα (ΟΕΟ ?? ) πως γινεται αυτο ?? η μηπως κανω λαθος και υπαρχει ψαρονεφρι μοσχαρισιο ?? ...
4)...υπαρχει συγκεκριμενη μαρκα βιολογικων προιοντων που πρεπει να επιλεξουμε?? ...
συγνωμη για τα ερωτηματα μου και αν σας κουρασα αλλα πραγματικα πρεπει να μαθω για να ξερω τι πρεπει να κανω να προστατευτω οσο μπορω ... ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
1) ...προσφατα εμαθα οτι γνωστη μαρκα ελαιολαδου ...(πολυ γνωστη )...ειναι οτι πιο νοθευμενο υπαρχει στην αγορα και ας ειναι το πιο ακριβο, αυτο χρησιμοποιουσα πιστευοντας οτι ειναι οκ , πιο ελαιολαδο λοιπον πρεπει να εμπιστευομαστε ??...
2) .. αλευρι λευκο λενε δεν κανει να τρωμε λογο πρωτεινης κτλ πιο αλευρι πρεπει να τρωμε βιολογικο ?? ...
3)...ο γιατρος απεκλεισε απο την διατροφη μου το χοιρινο κρεας αλλα μου ειπε να τρωω μονο ψαρονεφρι (???) 1 φορα την εβδομαδα (ΟΕΟ ?? ) πως γινεται αυτο ?? η μηπως κανω λαθος και υπαρχει ψαρονεφρι μοσχαρισιο ?? ...
4)...υπαρχει συγκεκριμενη μαρκα βιολογικων προιοντων που πρεπει να επιλεξουμε?? ...
συγνωμη για τα ερωτηματα μου και αν σας κουρασα αλλα πραγματικα πρεπει να μαθω για να ξερω τι πρεπει να κανω να προστατευτω οσο μπορω ... ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ