• Ωμοφαγια! ελιξιριο ζωης και αυτοθεραπειας!

  • Βότανα, διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση, ευεργετική σωματική άσκηση, δραστηριότητες, κίνηση.
Βότανα, διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση, ευεργετική σωματική άσκηση, δραστηριότητες, κίνηση.
 #123670  από Ελιζα
 Σάβ Δεκ 17, 2016 8:09 pm
Η Ωμοφαγία είναι η διατροφή του Μέλλοντος!
Είναι η επανασύνδεσή μας με τον «ομφάλιο λώρο»της μητέρας Φύσης..
Είναι ο φυσικός τρόπος θρέψης.
Είναι υγεία, είναι αγάπη, είναι φροντίδα, για τον εαυτό μας
και τον πλανήτη Γη.

Τι είναι «Ωμοφαγία»;
«Ωμοφαγία» είναι να τρώμε την τροφή μας όπως μας την έδωσε η φύση δηλαδή άψητη! Αυτό δεν σημαίνει διατροφική μονοτονία, όχι μόνον γιατί υπάρχει απίστευτη ποικιλία τροφών στη Φύση αλλά διότι χάρη στους προγενέστερους από εμάς ωμοφάγους έχουμε στα χέρια μας μια ολόκληρη τέχνη παρασκευής πολύ χορταστικών και δελεαστικών πιάτων γκουρμέ (που αναπτύσσεται συνεχώς) που στηρίζει την Ωμοφαγία και την κάνει ελκυστική στο ευρύ κοινό.
Αν δεν υπήρχαν τα φρούτα, τα λαχανικά και οι καρποί δεν θα υπήρχε ζωή στον πλανήτη ούτε ζώα ούτε άνθρωποι!

Ποια είναι τα ωμά και «ζωντανά» φαγητά.
Τα ωμά και «ζωντανά» φαγητά είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια,τα δημητριακά,τα φύτρα. Μαζί με αυτά ακολουθούν τα μυρωδικά, τα βότανα, η χαρουπόσκονη, το ανεπεξέργαστο μέλι, τα σιρόπια που παίρνουμε από τα δένδρα (του σφενδάμου κ.α.) το ακατέργαστο αλάτι (σε καλλιέργειας χωρίς συντηρητικά.κ.α.καλλιέργειας χωρίς συντηρητικά.κ.α.


Γιατί λέγονται “ζωντανές” τροφές.
“Ζωντανές” λέγονται διότι έχουν βιοενέργεια και όλα τους τα συστατικά π.χ. τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα. Οι δε σπόροι μπορούν να φυτρώσουν, να παράγουν ζωή π.χ. σχεδόν όλοι οι ξηροί καρποί όταν μουσκέψουν μερικές ώρες βγάζουν φύτρο μπορούν να δημιουργήσουν ένα καινούργιο φυτό με αποτέλεσμα να μεγιστοποιείται η θρεπτική τους αξία. Το ίδιο συμβαίνει με τα όσπρια, θα θυμάστε ίσως που στο σχολείο φυτρώναμε φακές.

Ενώ όλα τα παραπάνω, μαγειρεμένα, μόνο να σαπίσουν μπορούν και όχι να μας δώσουν όλα τα θρεπτικά τους συστατικά, προσφέροντάς μας ενέργεια και υγεία!

Ποια η διαφορά των ωμών τροφών από τις μαγειρεμένες;
Η τροφή όταν μαγειρεύεται σε θερμοκρασίες πάνω από 118F βαθμούς χάνει τα ένζυμά της αυτά που έχει προβλέψει η Φύση για να μπορεί η κάθε τροφή να μεταβολίζεται και να επιστρέφει στη γη από όπου και προήλθε. Χάνει το 50% της πρωτεΐνης, τα μέταλλα, τις βιταμίνες και γενικά τα θρεπτικά της συστατικά με αποτέλεσμα να τρώμε ποσότητες για να πάρουμε ότι έχει απομείνει από θρεπτικά συστατικά μετά το μαγείρεμα. Αυτή είναι και η βασική αιτία της παχυσαρκίας.

Αντίθετα δεν υπάρχει ωμοφάγος στον κόσμο που να μην έχει το φυσιολογικό του βάρος.

Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι η έλλειψη των ενζύμων στα φαγητά ευθύνονται για το φούσκωμα, το βάρος και την υπνηλία που νοιώθουμε μετά από ένα (υποτιθέμενο) πλήρες γεύμα.

Ο οργανισμός χρειάζεται όλη του την ενέργεια για να μεταβολίσει τροφές που δεν περιέχουν ένζυμα. Ενώ αντίθετα οι ωμοφάγοι δεν έχουν τέτοια συμπτώματα. Μετά από ένα πλήρες γεύμα είναι ελαφρείς και γεμάτοι ενέργεια!

Όλοι οι Ωμοφάγοι ανά τον κόσμο αναφέρουν τα ίδια θετικά αποτελέσματα, όπως:

– χάσιμο περιττού βάρους,

– απαλλαγή από τη λαιμαργία,

– διαμόρφωση θετικής στάσης ζωής και ανάπτυξη κεφιού ,

– απαλλαγή από καταθλιπτικά συναισθήματα,

– απαλλαγή από πονοκεφάλους,

– απαλλαγή από προβλήματα πριν και κατά την έμμηνο ρύση,

– εξαφάνιση της κυτταρίτιδας,

– πύκνωση του τριχωτού της κεφαλής,

– εξαφάνιση των λευκών τριχών στα μαλλιά,

– απαλλαγή από αλλεργίες,

– απαλλαγή από μυκητιάσεις,

– απαλλαγή από αρθρήτιδες

– απαλλαγή από φοβίες,

– απαλλαγή από εθισμούς (τσιγάρο,αλκοόλ,καφέ, κ.λ.π.)

– απαλλαγή από χρόνια κόπωση,

– απαλλαγή από στομαχικές διαταραχές,

– απαλλαγή από την ακμή και διάφορα δερματικά προβλήματα,

-απαλλαγή από κακοσμία του στόματος και του σώματος,

και πάρα πολλά άλλα ο κατάλογος είναι τόσο μακρύς όσο και οι ωμοφάγοι που ο καθένας αναφέρει το πρόβλημα που είχε και απαλλάχθηκε!

Επίσης είναι πάρα πολλοί εκείνοι που αναφέρουν και πιστοποιούν ότι αυτοθεραπεύθηκαν από σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος. Η σοβαρότητατου θέματος δεν μας επιτρέπει να πάρουμε «θέση» ως μη ειδικοί, όμως, οι μαρτυρίες τους αξίζει να εξετασθούν σοβαρά σε κάθε περίπτωση.

Το εύλογο ερώτημα που αναδύεται εδώ είναι γιατί όλες αυτές οι περιπτώσεις μένουν στην αφάνεια, γιατί δεν είναι στα δελτία ειδήσεων όλου του κόσμου;

Γιατί; Ποιός η ποιοί ωφελούνται από την απόκρυψη της αληθείας;

Πώς γίνεται ένας τρόπος να οδηγεί σε όλες της περιπτώσεις στην υγεία; η Ωμοφαγία θεραπεύει;

όχι, δεν θεραπεύει η Ωμοφαγία.

Η Ωμοφαγία δίνει στον οργανισμό το κατάλληλο έδαφος ώστε να μπορεί να αυτοθεραπευτεί!

Η αυτοθεραπεία είναι λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, η σοφία της Φύσης

Πηγή: omofagia.gr
 #123671  από Στάθης
 Σάβ Δεκ 17, 2016 8:16 pm
Ελίζα, είσαι ο μοναδικός άνθρωπος που γνωρίζω να ακολουθεί την διατροφή της Ωμοφαγίας. Εκτός το ότι σε θαυμάζω για αυτό, σε ευχαριστώ και για το άρθρο, γιατί η γνώση μας πάνω στην Ωμοφαγία είναι εγκληματικά ελλιπής.

Υπάρχει βλέπω και η Χορτοφαγική Ωμοφαγία, πολύ πολύ ενδιαφέρον διατροφικές γνώσεις :character-oldtimer:

Εικόνα
 #123672  από Ελιζα
 Σάβ Δεκ 17, 2016 8:27 pm
Σταθη μου εμεις οι ωμοφαγοι οσοι και αν ειμαστε,μας παρεξηγουν παρα πολυ για τον τροπο διατροφης που ακολουθουμε,δεν πειραζει ομως...φτανει που εμεις γνωριζουμε τα ωφελη του...και απλα θα πω μονο αυτο....Το φαρμακο σου η τροφη σου,και η τροφη σου το φαρμακο σου.Ιπποκρατης!
 #123678  από Nikoskk
 Σάβ Δεκ 17, 2016 9:32 pm
αρκετος κοσμος που δεν γνωριζει η δεν εχει ερθει κοντα σε αυτη την διατροφη αναρωτιεται τη τρωμε η νομιζουν οτι πειναμε πραγμα που δεν ισχυει! ,απλως ειναι δυσκολο για αυτους να κοψουν τον εθισμο τους στα επεξεργασμενα τροφιμα.
Μετα απο σχεδον 2 χρονια μπορω να πω οτι εγινα αλλως ανθρωπος ,προς το καλυτερο!
 #123720  από Στάθης
 Κυρ Δεκ 18, 2016 1:42 pm
Nikoskk έγραψε:αρκετος κοσμος που δεν γνωριζει η δεν εχει ερθει κοντα σε αυτη την διατροφη αναρωτιεται τη τρωμε η νομιζουν οτι πειναμε πραγμα που δεν ισχυει! ,απλως ειναι δυσκολο για αυτους να κοψουν τον εθισμο τους στα επεξεργασμενα τροφιμα.
Μετα απο σχεδον 2 χρονια μπορω να πω οτι εγινα αλλως ανθρωπος ,προς το καλυτερο!
Ωραίος και ο Νίκος. Πλέον γνωρίζω δύο Ωμοφαγικούς...

Όταν αλλάζω διατροφικές συνήθειες, είναι κάτι που αργεί να με πιάσει, πιστεύω τουλάχιστον μετά από 6 μήνες αρχίζω και βλέπω τα οφέλη.

Άσχετα με το παραπάνω, μου βάλατε το μικρόβιο να αρχίζω να μαθαίνω τις λεπτομέρειες...

Χορτοφαγική Ωμοφαγία & πλεονεκτήματα

 #123735  από Nikoskk
 Κυρ Δεκ 18, 2016 5:22 pm
βεβαια ο καθενας πρεπει να επιλεξει μονος του αφου παρει πληροφοριες ποιες τροφες καταναλωνη και ποιες οχι , εγω μεταξυ αλλων εχω κοψει τα δημητριακα και τα οσπρια και καποια λαχανικα οπως η μελιντζανα που με πειραζε και εχω φτιαξει το δικο μου μενου!!!!
 #123736  από Στάθης
 Κυρ Δεκ 18, 2016 6:24 pm
Nikoskk έγραψε:βεβαια ο καθενας πρεπει να επιλεξει μονος του αφου παρει πληροφοριες ποιες τροφες καταναλωνη και ποιες οχι , εγω μεταξυ αλλων εχω κοψει τα δημητριακα και τα οσπρια και καποια λαχανικα οπως η μελιντζανα που με πειραζε και εχω φτιαξει το δικο μου μενου!!!!
Ναι συμφωνώ Νίκο, αυτό σημαίνει να είσαι ο γιατρός του εαυτού σου, να μπορείς εκτός των άλλων, να νιώθεις κάθε τι που δίνεις στον οργανισμό σου από το στόμα.

Π.χ. τώρα τελευταία ένιωθα ότι μου λείπουν πολύ τα προβιοτικά μέσα μου, αποτέλεσμα των ανοσοτροποποιητικών φαρμάκων, της κορτιζόνης και τα πολλά αντιβιωτικών που χρειαζόμουν για να μπορώ να ανταπεξέλθω σε διάφορες ιώσεις κτλ.

Ποτέ δεν ασχολήθηκα με αυτό. Αλλά για κάποιο λόγο μου ήρθε φλασιά, εδώ και 2 εβδομάδες καταναλώνω Κεφίρ. Κεφίρ, δεν πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα να πίνω τέτοιο πράγμα, αλλά αρχίζει και μου αρέσει, όπως επίσης αρχίζω και νιώθω ευεργετικά στο πεπτικό σύστημα και άκουσον άκουσον στο δέρμα μου.

Πιστεύω εν τέλη ότι, η εξισορρόπηση της χλωρίδας του σώματός μας, ειδικά για μας που έχουμε εκτεθεί σε ανοσοπαιχνίδια είναι πολύ πολύ σημαντικό. Η Ωμοφαγία είμαι σίγουρος ότι ενισχύει αυτήν την εξισορρόπηση.
 #123749  από Nikoskk
 Δευ Δεκ 19, 2016 1:07 am
ναι Σταθη πρεπει να ακουμε τον οργανισμο μας και ολα ερχονται απο μονα τους, και εγω πριν δυο χρονια ουτε που μπορουσα να φανταστω ποσο διαφορετικη θα ηταν η ζωη μου σημερα (καμια σχεση με υγιεινη διατροφη) αλλα τωρα το παλευω και καθε μερα μαθαινω και κατι.Συνδυαζω και θεραπευτικα μανιταρια ,δεν εχω δει καμια συζητηση εδω ισως θα πρεπει να γραψω για αυτα