Το μαγνήσιο έχει ζωτική σημασία για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Χωρίς επαρκές μαγνήσιο, τα νευρικά κύτταρα δεν επικοινωνούν σωστά, και γίνονται υπερευαίσθητα. Αυτό είναι η αιτία που γινόμαστε νευρικοί... και αναπηδάμε στους ξαφνικούς θορύβους όπως το χτύπημα μιας πόρτας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου προκαλει αϋπνία, ξύπνημα από, κράμπες, τέντωμα και δυσάρεστη αίσθηση.
Διαβάστε όλο το άρθρο ειναι πολύ ενδιαφέρον.
http://www.awakengr.com/2012/10/blog-po ... z29UfD5mOA
Διαβάστε όλο το άρθρο ειναι πολύ ενδιαφέρον.
http://www.awakengr.com/2012/10/blog-po ... z29UfD5mOA
" Να θυμάσαι να αφήνεις το ποτήρι κάτω"