Μία πολύ χρήσιμη ουσία με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής, είναι το συνένζυμο Q10.
Το συνένζυμο αυτό (με τη μορφή χαπιού), συνίσταται να το παίρνουμε μαζί με το κύριο γεύμα μας.
Οι φυτικές ίνες (λαχανικά) εμποδίζουν την απορρόφηση του Q10.
Πως θα το πάρουμε λοιπόν μαζί με το φαγητό, στο οποίο υποτίθεται ότι πρέπει να καταναλώνουμε και αρκετά λαχανικά;!
Αν ξέρει κάποιος ας βοηθήσει.
Το συνένζυμο αυτό (με τη μορφή χαπιού), συνίσταται να το παίρνουμε μαζί με το κύριο γεύμα μας.
Οι φυτικές ίνες (λαχανικά) εμποδίζουν την απορρόφηση του Q10.
Πως θα το πάρουμε λοιπόν μαζί με το φαγητό, στο οποίο υποτίθεται ότι πρέπει να καταναλώνουμε και αρκετά λαχανικά;!
Αν ξέρει κάποιος ας βοηθήσει.
H μεγαλύτερη ηθική ικανοποίηση είναι να βλέπεις τη φωτεινότητα που εκπέμπει ένα ευχαριστημένο πρόσωπο και να ξέρεις ότι έχεις συμβάλλει κι΄ εσύ σ΄ αυτό.