έχει αγοράσει κανείς διάδρομο ή ποδήλατο για το σπίτι ?
ενώ έχω παρατηρήσει ότι η σπαστικότητα μου αυξάνεται με την άσκηση (ακόμη και την ήπια), όλοι ισχυρίζονται ότι πρέπει να κρατήσουμε τους μυς σε καλή κατάσταση.
Έτσι, σκέφτομαι, ότι θα ήταν πρακτικό να έχω κάτι στο σπίτι για άθληση και να μην έχω το άγχος του εάν θα τα καταφέρω να φτάσω μέχρι το γυμναστήριο και, κυρίως, το άγχος, του εάν θα καταφέρω να γυρίσω σπίτι...
τι λέτε ?
ενώ έχω παρατηρήσει ότι η σπαστικότητα μου αυξάνεται με την άσκηση (ακόμη και την ήπια), όλοι ισχυρίζονται ότι πρέπει να κρατήσουμε τους μυς σε καλή κατάσταση.
Έτσι, σκέφτομαι, ότι θα ήταν πρακτικό να έχω κάτι στο σπίτι για άθληση και να μην έχω το άγχος του εάν θα τα καταφέρω να φτάσω μέχρι το γυμναστήριο και, κυρίως, το άγχος, του εάν θα καταφέρω να γυρίσω σπίτι...
τι λέτε ?