• ΛΕΚΙΘΙΝΗ ΣΟΓΙΑΣ

  • Βότανα, διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση, ευεργετική σωματική άσκηση, δραστηριότητες, κίνηση.
Βότανα, διατροφή, βιταμίνες, αντιοξείδωση, ευεργετική σωματική άσκηση, δραστηριότητες, κίνηση.
 #34523  από κωστας
 Πέμ Ιούλ 22, 2010 6:55 pm
γνωριζει κανεις κατι σχετικο για την λεκιθινη σογιας?ο φαρμακοποιος μου μου ειπε οτι περιεχει φωσφορο που ειναι απραιτητος για τον σχηματισμο των νευρονων!επισης συμπληρώματα λεκιθίνης μπορεί να συμβάλλουν στην επιβράδυνση της επιδείνωσης της κατάστασης των περιβλημάτων μυελίνης των νεύρων και πολλοι ασθενεις με σκπ εχουν βοηθηθει! δεν εχει καμια παρενεργεια η ληψη της οπως μου ειπε!ξερει κανεις παιδια?πρωτη φορα το ακουσα!
 #34524  από maestro
 Πέμ Ιούλ 22, 2010 7:14 pm
Λεκιθίνη Σόγιας


Οι μελέτες έδειξαν ότι η λεκιθίνη που προέρχεται από την σόγια μπορεί να ενισχύσει την λεκιθίνη που εκκρίνεται από το ήπαρ και που συχνά παράγει μη επαρκή επίπεδα. Φρενάροντας την απορρόφηση των λιπών, η λεκιθίνη συμβάλλει στην σταθεροποίηση των επιπέδων χοληστερίνης. Επειδή περιέχει φώσφορο (που είναι απαραίτητος για τους νευρώνες) και βιταμίνη E, η λεκιθίνη είναι γνωστή ως διεγερτικό της διανοητικής δραστηριότητας και της μνήμης.
από http://clubs.pathfinder.gr/arwma_oneirou/100526
Και καπου αλλού έγραψε:Χρήσιμη για την τόνωση του νευρικού συστήματος, κατά των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης και της αρτιριοσκλήρηνσης, για την διατήρηση της υγείας του ήπατος, για πρόληψη απο χολόλιθους και ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος απο μολύνσεις ιών. Προσοχή: Η λεκιθίνη να μη λαμβάνεται απο άτομα που παρουσιάζουν έλλειψη ασβεστίου ή οστεοπόρωση χωρίς την άδεια ιατρού και παράλληλη λήψη ασβεστίου. Δε συνιστάται η χρήση λεκιθίνης κατά την εγκυμοσύνη.
Και καπου αλλού έγραψε:Επιπλέον, αποτρέπει τη συσσώρευση της χοληστερίνης στις αρτηρίες διευκολύνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
 #34528  από Ευτυχία
 Πέμ Ιούλ 22, 2010 7:31 pm
κ γω 1η φορά τ'ακουω αυτο......
σήμερα πάντως (Κωστα συγνωμη που "σπαμάρω" το θέμα σου :oops: :) )εψαχνα εδω http://www.disabled.gr/forum/showthread.php?t=14138 πληροφορίες για τις βιταμίνες γενικότερα ..ή μάλλον καλύτερα για "σχήματα" συνδυασμούς βιταμινών που μπορει να μας βοηθήσουν.. η αλήθεια είναι οτι "χάθηκα" λίγο..μπερδεύτηκα
οκ δε θελω να φτασω στ'ακρα με κάψουλες ανα 1 ωρα..ψάχνω ομως κ γω να βρω ενα mild συνδυασμό βιταμινών... μεχρις πρότινος επαιρνα ιπποφαές κ ω3 ..τωρα ειμαι σε διάλλειμα.. δε τον θεωρω "τρελο" συνδυασμο αυτον..
εσεις ακολουθείτε κάποιο συγκεκριμένο συνδυασμο?
 #34531  από κωστας
 Πέμ Ιούλ 22, 2010 7:46 pm
εγω προσωπικα παιρνω συμπλεγμα Β(β1,β6,β12) ενα χαπακι την ημερα και μια ενεση μια φορα την βδομαδα καθε μηνα τα σταματαω για μια βδομαδα συμφωνα με τον φυσιατρο μου,2 χαπακια Β3 των 100mg την βδομαδα,ιχθυελεια,καρνιτινη,μαγνησιο το βραδακι και βιταμινη c υψηλης περιεκτηκοτητας σε βιοφλαβονοειδη 2 φορες την βδομαδα!
 #34534  από Ευτυχία
 Πέμ Ιούλ 22, 2010 7:55 pm
σ'ευχαριστώ για την απάντηση :)
ισχύει αυτό που λένε δηλ "μαγνήσιο=μυοχαλαρωτικο αρα βραδι, ασβεστιο=διεγερτικό αρα πρωι"
κ κάτι άλλο...τα προμηθεύεσαι απο ιντερνετ ? κ αν ναι..απο ποιο site..
ενας άγγλος προχθες στο φαρμακείο με ειδε που κοιταζα τα πολυβιταμινουχα κ μ'εκραξε αγγλιστί...φωναζε οτι τα φαρμακεια στην Ελλαδα είναι κλεφτες -καλα δε μου είπε κατι καινουριο- κ αν θελω βιταμινες να παιρνω απ'εδω http://www.hollandandbarrett.com/
 #34538  από κωστας
 Πέμ Ιούλ 22, 2010 8:15 pm
ξεχασα το πρασινο τσαι!το πρασινο τσαι,η βιταμινη c και η β3 ειναι solgar απο το ιντερνετ τις παραγγελνω ενω τα αλλα μου τα γραφει ο φυσιατρος απο το φαρμακειο δλδ!εχω φτιαξει ενα σχημα απο μονος μου και χωρις υπερβολες και σε συνδυασμο με σωστη διατροφη νομιζω οτι ειμαι σε καλο δρομο!ευχαριστω maestro για τις πληροφοριες εχω ηδη αγορασει λεκιθινη
 #34560  από Νικος
 Πέμ Ιούλ 22, 2010 9:11 pm
κωστα παρα πολυ ενδιαφερον, maestro thnks για το info
 #34640  από nick1981
 Παρ Ιούλ 23, 2010 12:59 pm
συμπλεγμα β
ωιταμινες Ε
Μαγνησιο.
σεληνιο
λιποικο οξυ
λεκιθινη
ιπποφαες
σπιρουλινα/

www.ιherb.com πολυ οικονομικα συμφερει λογω της διαφορας $ κ ε με 2 (νομιζω) $ μεταφορικα.
κ απο το http://www.amazon.co.uk.
edv eimaste kleftes.μιλαμε στις μισες τιμες κ παραπανω ,ιδιες μαρκες κ ποσοτητα.120, 200 καψουλες.
 #34859  από LL--MM
 Δευ Ιούλ 26, 2010 3:20 pm
Nα κάνω μια πονηρή ερώτηση; Ποιά η σχέση με τη λεκιθίνη που βρίσκεται στις σοκολάτες; :happy-bouncymulticolor:

http://www.fotosearch.com/photos-images/[img]chocolate[/img].html
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος LL--MM την Τρί Ιούλ 27, 2010 2:31 pm, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.