Γεια και χαρά σε όλους! (παρεμπιπτόντως, τι όμορφος χαιρετισμός, ε? )
Θα ήθελα να ρωτήσω εάν έχετε κρίσεις πανικού.
Μου συνέβη το εξής
Εκεί που γυμναζόμουν, όπως κάθε μέρα, αισθάνθηκα ξαφνικά τα πόδια μου να κόβονται, τη ζαλάδα μου να γίνεται πιο έντονη και όπως είναι λογικό τρομοκρατήθηκα, μα προσπάθησα να είμαι ψύχραιμη " έλα μωρέ, δε θα πεθάνεις κιόλας, βλακείες" είπα και συνέχισα τη γυμναστική. Όμως μάλλον το μυαλό μου δεν πείστηκε και άρχισα να έχω αρρυθμίες, έντονο κτύπο καρδιάς. Τότε σταμάτησα και με βοήθεια πήγα να ξαπλώσω κάπου. Έπειτα είχα δυσφορία και όταν πήγα στο νοσοκομείο, όλα ήταν μια χαρά στις εξετάσεις. Μέχρι και ο αιματοκρίτης ήταν 39 (το αναφέρω γιατί κάνω δίαιτα να χάσω κιλά ). Γενικά έχω πρόβλημα με εμβοές και βαρύ κεφάλι. Αυτά. Τώρα τι να πω.. άγχος δεν είχα. Το αντίθετο μάλιστα αυτήν την περίοδο. Μέχρι που είχα αρχίσει να συνηθίζω το βαρύ κεφάλι και τις εμβοές. Τώρα αν ήταν κάτι υποσυνείδητο δεν ξέρω! μέχρι που σκέφτηκα μήπως είναι κάποιο είδος υποτροπής. Επειδή εννοείται μου επιδείνωσε ο βαρύ κεφάλι.
Άρα.. κρίση πανικού??? έτσι είναι μου είπαν, έρχεται ξαφνικά...Τι να πω...
Ακόμη νιώθω λίγο αδύναμη, ο κτύπος μου δυναμώνει όποτε του καπνίσει και είμαι λίγο ευερέθιστη και ευσυγκίνητη . Αφότου έγινε όλο αυτό, όχι γενικά.
Υπάρχει κάποιος από εσάς που να έχει κρίσεις πανικού? Εάν ναι, τι κάνετε? παίρνετε κάποιο αγχολυτικό ή αντικαταθλιπτικό? φεύγει αυτό το πράγμα? απαίσια αίσθηση..
Θα ήθελα να ρωτήσω εάν έχετε κρίσεις πανικού.
Μου συνέβη το εξής
Εκεί που γυμναζόμουν, όπως κάθε μέρα, αισθάνθηκα ξαφνικά τα πόδια μου να κόβονται, τη ζαλάδα μου να γίνεται πιο έντονη και όπως είναι λογικό τρομοκρατήθηκα, μα προσπάθησα να είμαι ψύχραιμη " έλα μωρέ, δε θα πεθάνεις κιόλας, βλακείες" είπα και συνέχισα τη γυμναστική. Όμως μάλλον το μυαλό μου δεν πείστηκε και άρχισα να έχω αρρυθμίες, έντονο κτύπο καρδιάς. Τότε σταμάτησα και με βοήθεια πήγα να ξαπλώσω κάπου. Έπειτα είχα δυσφορία και όταν πήγα στο νοσοκομείο, όλα ήταν μια χαρά στις εξετάσεις. Μέχρι και ο αιματοκρίτης ήταν 39 (το αναφέρω γιατί κάνω δίαιτα να χάσω κιλά ). Γενικά έχω πρόβλημα με εμβοές και βαρύ κεφάλι. Αυτά. Τώρα τι να πω.. άγχος δεν είχα. Το αντίθετο μάλιστα αυτήν την περίοδο. Μέχρι που είχα αρχίσει να συνηθίζω το βαρύ κεφάλι και τις εμβοές. Τώρα αν ήταν κάτι υποσυνείδητο δεν ξέρω! μέχρι που σκέφτηκα μήπως είναι κάποιο είδος υποτροπής. Επειδή εννοείται μου επιδείνωσε ο βαρύ κεφάλι.
Άρα.. κρίση πανικού??? έτσι είναι μου είπαν, έρχεται ξαφνικά...Τι να πω...
Ακόμη νιώθω λίγο αδύναμη, ο κτύπος μου δυναμώνει όποτε του καπνίσει και είμαι λίγο ευερέθιστη και ευσυγκίνητη . Αφότου έγινε όλο αυτό, όχι γενικά.
Υπάρχει κάποιος από εσάς που να έχει κρίσεις πανικού? Εάν ναι, τι κάνετε? παίρνετε κάποιο αγχολυτικό ή αντικαταθλιπτικό? φεύγει αυτό το πράγμα? απαίσια αίσθηση..
ΕΦΤΑΣΕΣ ΩΣ ΕΔΩ! ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ! ΣΥΝΕΧΙΣΕ!