Σελίδα 1 από 1

How to break an old habit!

ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε:Τετ Μάιος 02, 2018 6:32 pm
από Gianna
https://www.mindful.org/how-mindfulness ... ad-habits/

Hi all,
ένας βασικός πυλώνας στον δρόμο μας για την Ίαση είναι και η αλλαγή των συνηθειών μας!
Το παραπάνω link κατατοπίζει με ευχάριστο εικονογραφημένο τρόπο πώς θα μπορούσαμε με τη βοήθεια της Ενσυνειδητότητας να καταργήσουμε / τροποποιήσουμε μια οποιαδήποτε συνήθεια που τείνει στην υπερβολή.

Μην πάμε όμως μακριά.. από τη Αρχαία Ελλάδα το ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΝ και το ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ τα είπαν όλα!!
Απλώς τώρα τα επικαιροποιούμε και τα προσαρμόζουμε στον 21ο αιώνα!

Υγεία!

:smile-flower: