• Βιταμινη d3

  • Διατροφή, βιταμίνες, βιταμινοθεραπεία και συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση της νόσου.
Διατροφή, βιταμίνες, βιταμινοθεραπεία και συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση της νόσου.
 #83800  από Mihalis
 Τετ Ιαν 09, 2013 12:50 pm
Γεια σας παιδια,
χθες εκανα κατι εξετασεις αιματος για τις τρανσαμινασες και τα λοιπα οπως κανουμε συνηθως οι διεγνωσμενοι με σκπ και επειδη εχω χασει καποια κιλα χωρις διαιτα ζητησα απο το γιατρο που μου τις εγραψε να μου γραψει και για θυροειδη και βιταμινες μηπως εχω ελειψη και η βιταμινη d3 βγηκε κατω απο το οριο πηρα λοιπον την γιατρο τηλεφωνο και μονο καβγα που δεν μου εκανε....για ποιο λογο εκανα αυτες τις εξετασεις...τελος παντων μου ειπε να παω σε ενδοκρινολογο ή παθολογο εκτος αυτο εψαξα στο ιντερνετ και βρηκα ενα αρθρο για την συγκεκριμενη βιταμινη και (εδω ειναι ολο το αρθρο http://www.douni.gr/?section=article&acategory=2&id=176) διαβασα ολο το αρθρο αλλα ενα συγκεκριμενο κομματι που λεει για την σκπ και την βιταμινη d3 εκει εδωσα περισσοτερη προσοχη...θελω να καταληξω στο παρακατω.εσεις εχετε ακουσει τιποτα σχετικο ή εχεις αν καποιος αλλος ελειψη της συγκεκριμενης βιταμινης?
καλη χρονια και οτι επιθυμεις ο καθενας
 #83802  από κατερινα 55
 Τετ Ιαν 09, 2013 1:01 pm
Μιχάλη,αυτό που μου έχει αναφέρει η γιατρός που με παρακολουθεί,είναι ότι από τον προηγούμενο χρόνο έχουν εντολή από τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας,να συμπεριλαμβάνουν στις καθιερωμένες εξετάσεις μας και γιά την βιταμίνη D.Εγώ την έκανα πέρισυ και θα την επαναλάβω αυτές τις ημέρες.
 #83808  από sofia13
 Τετ Ιαν 09, 2013 1:23 pm
Aπορώ με το γιατρό σου :o . Πολύ σημαντική η d3 για όλους εμάς !
Αλλά και πολλές άλλες βιταμίνες. Είναι δίμηνο τώρα που ακολουθώ αγωγή με συμπληρώματα και βιταμίνες , χάρη στην ενημέρωση που έκανε στο φόρουμ το μέλος litsa, και πάω όλο και καλύτερα....
 #83812  από Φαίδρα
 Τετ Ιαν 09, 2013 2:09 pm
Φίλε Μιχάλη, κι εμένα στα τάρταρα η D3, τρόμαξε ο ιατρός μου όταν είδε τα αποτελέσματα :lol: :lol: Αλλά μου είχε προτείνει ο ίδιος την εξέταση! Μου έδωσε κι ένα υπογλώσσιο spray για κανα μηνα να το παίρνω, ώστε να ανέβει.
Έρευνες έχουν συσχετίσει την έλλειψη της βιταμίνης με την ΣΚΠ. Δεν ξέρω γιατί ο ιατρός σου "ταράχτηκε" που το κοίταξες :? Επειδή πήρες από μόνος σου την πρωτοβουλία;;;;;
Το θέμα με την D3 είναι πως οι βιταμίνες που κυκλοφορούν, απλώς σε βοηθάνε στην απορρόφηση. Για να ανεβάσεις τα επίπεδα στον οργανισμό σου, θα πρέπει να κάνεις ηλιοθεραπεία.
Καλή συνέχεια εύχομαι :greetings-waveyellow:
 #83821  από litsa
 Τετ Ιαν 09, 2013 4:10 pm
αχ αχ αχ και πάλι αχ!!!!!!!!!!!!!

η D3 είναι απαραίτητη για τον οργανισμό και κυρίως για εμάς τους σκπίτες!!

ε μα!!! την έκανα και εγώ από μόνη μου το 2010 και ήταν 25 !!!

τελικά μέσω του γενετιστή - μοριακού βιολόγου - νευροφυσιολόγου που πάω την ανέβασα στο 46 και συνεχίζουμε...

η D3 είναι του ανοσοποιητικού... βοηθάει να μην αρρωσταίνουμε γενικά αλλά και για την σκπ.

γιατρός σας λέω δεν είμαι, ούτε καλή στο να τα μεταφέρω..

η ουσία όμως είναι ότι ΒΟΗΘΑΕΙ!!!

ΔΙΆΒΑΣΕ τι έγραψα στο viewtopic.php?f=49&t=3245


καλή συνέχεια!
 #108770  από adrCy
 Τρί Ιαν 20, 2015 12:11 am
τι τιμή πρέπει να έχει η βιταμίνη d3?
Εκανα εξετάσεις και ειναι 31 ng/mL. Δίπλα γράφει τις φυσιολογικές τιμές που είναι 10-56.
Είχα την εντύπωση οτι το ιδανικό ειναι γύρω στα 100 ng/mL.
 #108771  από Dhm
 Τρί Ιαν 20, 2015 1:42 am
adrCy έγραψε:τι τιμή πρέπει να έχει η βιταμίνη d3?
Εκανα εξετάσεις και ειναι 31 ng/mL. Δίπλα γράφει τις φυσιολογικές τιμές που είναι 10-56.
Είχα την εντύπωση οτι το ιδανικό ειναι γύρω στα 100 ng/mL.
Εε αυτές που λέει είναι οι φυσιολογικές. Για εμάς όμως πάντα είναι χαμηλή η D3. Εμένα ήταν αν δεν κάνω λάθος 20.7 πριν πάρω συμπλήρωμα και μετά ήταν 49.9 ;) (το καλοκαίρι μου έχουν πει να την σταματάω βέβαια-αν και προσωπικά πιστεύω πως πιο πολύ με βλέπει ο ήλιος τον χειμώνα! :smile-angel: )
 #108774  από litsa
 Τρί Ιαν 20, 2015 12:03 pm
καλο είναι να την ανεβάσεις! δεν μας χαλάει καθόλου να φτάσει άνω των 40..
 #108776  από greekinholland
 Τρί Ιαν 20, 2015 12:20 pm
Εμένα στα 86 δηλαδή να μη μιλάω καθόλου :smile-clapping: :smile-clapping: . Ο νευρολόγος μου στην Ολλανδία είναι γενικά αντίθετος στα συμπληρώματα. Στην Ελλάδα που πήγα σε ένα νευρολόγο μου είπε η μόνη βιταμίνη που φαίνεται να έχει θετική επίδραση στη ΣΚΠ είναι η D οπότε 1000 μονάδες καθημερινά δεν είναι καθόλου κακό να παίρνεις.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7