• ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

  • Γενική συζήτηση επί θεμάτων της πολλαπλής σκλήρυνσης.
Γενική συζήτηση επί θεμάτων της πολλαπλής σκλήρυνσης.
 #134289  από M.K
 Τετ Αύγ 18, 2021 10:38 am
Καλησπερα σε όλους εύχομαι να είστε Καλα. Εχει παρει κανεις βιταμινες που να τον βοήθησαν στην κατάθλιψη και το άγχος;;;;;;
 #134291  από Στάθης
 Τετ Αύγ 18, 2021 1:08 pm
M.K έγραψε: Τετ Αύγ 18, 2021 10:38 am Καλησπερα σε όλους εύχομαι να είστε Καλα. Εχει παρει κανεις βιταμινες που να τον βοήθησαν στην κατάθλιψη και το άγχος;;;;;;


Δύο είναι τα εναλλακτικά που πιστεύω βοηθούν πολύ με την διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης.

1. RHODIOLA ROSEA - Ένα βότανο ακριβώς για την κατάθλιψη.

2. CBD Έλαιο κάνναβης - Ένα βότανο αγχολυτικό.

3. Μαγνήσιο, Q10 και Βιταμίνη D.

Εάν τα παραπάνω συνδυαστούν με άσκηση και καλή διατροφή θα έχεις συνολικά μια πιθανά καλή συνταγή διαχείρισης της κατάθλιψης και άγχους.