εγώ προσωπικά στην αρχή που φοβόμουν, ναι έβαζα κάποιες φορές μάσκα ειδικά στον μεγάλο πανικό με τις γρίπες και τα εμβόλια των χοίρων και γενικά φοβόμουν τις ιώσεις μην πάθω υποτροπή.
Όταν κάποια στιγμή τον Ιούνιο του 2012 άρχισα συστηματικά να παίρνω συμπληρώματα διατροφής για να ''γεμίσω'' τον οργανισμό μου που είχε αδειάσει και είχε τις ευαισθησίες του, τότε σταμάτησα να έχω αυτό το άγχος , γιατί αισθανόμουν πολύ καλύτερα και δυνατή. Είχα θωρακίσει την άμυνα του οργανισμού μου με βιταμίνες. Έκτοτε δεν φοράω ποτέ μάσκα, παρά μόνο όταν έχω αρρωστήσει και είμαι σε ανάρρωση και πάω σε πολύ συνωστισμό. Αλλά πάλι φροντίζω να το αποφύγω για μερικές μέρες και να αναρρώσω.
όταν είμαστε επιρρεπής σε λοιμώξεις κάτι συμβαίνει, ή έχει αδειάσει ο οργανισμός και θέλει φροντίδα, ξεκούραση ή όπως εγώ τώρα ,
πιθανόν να μην με βοηθάει το φάρμακο που παίρνω και να θέλει αλλαγή.
Επίσης ο οργανισμός βοηθιέται με ήπια γυμναστική , διατροφή , καλό ύπνο, ξεκούραση, ηρεμία
καλή συνέχεια
«Θεέ μου δώσε μου τη γαλήνη να δέχομαι τα πράγματα που δεν μπορώ ν’ αλλάξω˙
το κουράγιο ν’ αλλάζω τα πράγματα που μπορώ˙
και τη σοφία να γνωρίζω τη διαφορά»