ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Β έγραψε: ↑Πέμ Σεπ 13, 2018 11:56 am
Μου αρεσε η οπτικη του Σταθη και θα ηθελα να μας πει περισσοτερα αν μπορει για το πως φροντιζουμε την υγεια του ΚΝΣ μας
Γεια σου Παναγιώτη, είναι μεγάλη ευλογία να μπορέσεις να βρεις έναν άνθρωπο-γιατρό που θα σε βοηθήσει να βρεις τον δρόμο σου, και όχι που θα σου υποδείξει τον δρόμο των μαζών....
Είναι μεγάλη χαρά να ακούω ότι υπάρχουν τέτοιοι, σπάνια μεν. Εύγε.
Σαν περιπατώ από καιρό έναν δρόμο (από το 2015) που έχω την πλήρη διαχείριση της Υγείας μου, έχω πλέον χαράξει το συμπέρασμα (σαν ταττοο) ότι η σκλήρυνση = Υγεία Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (όχι του τρελού Ανοσοποιητικού).
Στις συναντήσεις μου με συμπάσχοντες της άνω οπτικής, όλοι μας τα πάμε πολύ καλύτερα σε σχέση με την παλιά οπτική, και αυτό δεν το θεωρώ καθόλου τυχαίο. Όταν λέω καλύτερα, από το σημείο που ξεκινά κανείς να επικεντρώνεται σε αυτά που μπορεί να κάνει για την Υγεία του ΚΝΣ, άλλος από αρχή της διάγνωσης, έχω δει σπουδαία αποτελέσματα και άλλος από επιβαρυμένες βλάβες, βλέπω ουσιαστική τελμάτωση της κατηφόρας και μικρές βελτιώσεις εδώ και εκεί.
Από το 2013 έχω ένα πρόγραμμα καλής Υγείας του ΚΝΣ, το οποίο αλλάζει κάθε χρόνο και γίνεται πιο Φυσικό, πιο κοντά στην Φύση δηλαδή. Σήμερα 2018 ακολουθώ ένα πρόγραμμα το οποίο νιώθω όλο και με Δυναμώνει και Αποτοξινώνει και το ΚΝΣ όλο και γαληνεύει. Αν αφαιρέσω μερικές καταχρήσεις και ξενύχτια του καλοκαιριού, η Υγεία του ΚΝΣ μου δείχνει να λατρεύει το Δρόμο της Αποτοξίνωσης με αποτέλεσμα η "σκλήρυνση" να είναι απλός μια ταμπέλα στην ζωή μου που ώρες ώρες την ανασέρνω για να ξεφεύγω από δύσκολες καταστάσεις του παλιού κακού εαυτού μου.
Εν συντομία θα σου παραθέσω ένα παράδειγμα το τι κάνω σήμερα για την Υγεία μου.
ΠΡΩΙ:
- Ξύπνημα πρωί, με 2 βαθιές συνειδητές ανάσες.
- 1 με 2 ποτήρια νερό,
- τρώω και 1/5 ζελέ από φύλλο αλόης,
- Περπάτημα 20 λεπτά με ρυθμικές αναπνοές,
- Διατάσεις,
- Μία κουταλιά της σούπας Λινέλαιο (Ωμέγα-3),
- Ένα πρωινό πλούσιο σε καρύδια, αμύγδαλα, κάσιους, φυστίκια, Goji beri, λοιπά Berries κτλ,
- *2 κάψουλες Κουρκουμά, 1 κάψουλα Θιαμίνη (B1),
- Μια μπανάνα (για Μαγνήσιο),
- 1 ποτήρι γάλα Αμυγδάλου με μια κουταλιά γλυκού πρωτεΐνη Σόγιας,
- Ένα καφές εσπρέσσο ή τσάι τις ημέρες νηστείας.
* (ενισχύω τον κουρκουμά σε 4-6 κάψουλες με πολύ νερό (πρωί-μεσημέρι-βράδυ max για 1 εβδ.) όταν περνάω φλεγμονή όπως τενοντίτιδα, ανάφλεξη συμπτώματων της ΣΚΠ κτλ. και με έχει βοηθήσει πάντα !)
ΜΕΣΗΜΕΡΙ:
- Μεσημεριανό πάντα με συνοδεία σαλάτας-λαχανικών.
- Αποφυγή γαλακτοκομικών και χοιρινού κατά κανόνα, τηγανιτά, ζάχαρες, αναψυκτικά, κονσέρβες κτλ.
- Λήψη Βιταμίνη Συμπλέγματος B (B-complex).
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
- Κολύμπι (Άσκηση).
- Πλούσια διατροφή με φρούτα εποχής.
- Διαλογισμός (10 λεπτών).
ΒΡΑΔΥ:
- Το βράδυ πολύ ελαφρύ γεύμα.
- Μια κάψουλα Ginkgo Biloba.
ΝΥΧΤΑ:
- Ατμοποίηση κάνναβης για έλεγχο συμπτωμάτων αν υπάρχουν.
- Λήψη προβιοτικών Κεφίρ 30 λεπτά πριν τον ύπνο.
- Σύντομη προσευχή (ευγνωμοσύνης) πριν τον ύπνο.
Σημειώνω ότι το πάνω πρόγραμμα είναι εναρμονισμένο με το Θερινό ηλιοστάσιο, το χειμώνα αλλάζουν π.χ. προσθέτω ίσως κάποιες βιταμίνες όπως Βιταμίνη D, το κολύμπι γίνεται άσκηση σε γενικές γραμμές κρατάω έναν ρυθμό με μπόλικη αποτοξίνωση.
Το φανταστικό με το πάνω πρόγραμμα είναι
ότι ο καθένας μας μπορεί να φτιάξει το δικό του και να χαίρεται την ζωή του ! Να προσθέτει και να αφαιρεί πράγματα που νιώθει ότι χρειάζεται και να τα μεταφέρει, όπως καλή ώρα κάνω εγώ τώρα. Π.χ. μια σπουδαία φίλη του φορούμ (
Gianna) μου έμαθε το Ginger, να λούζομαι τακτικά με πράσινο σαπούνι (αφαιρώντας κάποια χημικά στην ζωή μου) και να τρώω αμυγδαλόψωμο. Περιμένω πως και πως να τα κατατάξω στο καθημερινό μου πρόγραμμα (Το πράσινο σαπούνι το έχω ήδη).
Άλλα ένα τελευταίο έχει να κάνει με την κάνναβη, την οποία κάνναβη θεωρώ ως το μόνο επιτρεπτό φάρμακο που μπορεί να έχει ένας ασθενής με ΣΚΠ (και δεκάδες άλλες ασθένειες) στην φαρέτρα του διότι είναι ένα βότανο με πολύ χαμηλό τοξικό προφίλ (αμελητέο για την ακρίβεια). Είναι βέβαια ακόμα παράνομο στην γνήσια του μορφή (με ιατρικά στοιχεία THC και CBD). Σαν σκεύασμα είναι νόμιμο πλέον για την ΣΚΠ με το όνομα "Sativex", γιατί πρέπει οι φαρμακευτικές και γιατροί να βγάζουν το μεροκαματάκι τους και από εκεί. Την κάνναβη έμαθα να την χρησιμοποιώ σωστά παρακολουθώντας τα σπουδαία σεμινάρια του Δρ. Σούλακ από το healer.com αλλά θεωρώ στην Ελλάδα σε 2 χρονάκια θα έχει ωριμάσει αυτό το πεδίο σωστά για την πάθησή μας.
Σίγουρα υπάρχουν εκατοντάδες πληροφορίες που θα μπορούσα να προσθέσω για το τι έκανα από το 2013 μέχρι σήμερα (Βιταμίνες, Διαλογισμούς, Βιβλία, Γνώσεις, Ασκήσεις κτλ.). Ήδη νομίζω υπάρχει πολύ τροφή για σκέψη οπότε δεν θα κουράσω άλλο.
Ο καθένας μας μπορεί και έχει την Δύναμη να γίνει γιατρός του Εαυτού του, αυτό συνεπάγεται όμως στο ότι πρέπει να υπερβεί του φόβους του αγνώστου και να γνωρίσει ότι όταν κάνεις εσύ κάτι για τον οργανισμό σου - ότι και αν είναι αυτό -
προσμετράτε από το ίδιο το σώμα σου σαν κάτι Θετικό, Θεραπευτικό. Και μέσα στην Θετικότητα όλα είναι Πιθανά ! Το πάνσοφο σώμα μας πάντα στέλνει Ανατροφοδότηση (Feedback) για αν του αρέσει κάτι, ή αν έχει μπουχτίσει κάτι, και μένει σε εμάς να είμαστε συνειδητά εναρμονισμένοι μαζί του (με το Πνεύμα) και να κάνουμε τις απαραίτητες ευθυγραμμιστικές κινήσεις. Οι γιατροί με αυτήν την φιλοσοφία είναι καλοδεχούμενοι στην Ζωή μας.
Η Θεραπεία είναι ο Δρόμος που επιλέγει ο καθένας μας με γνώμονα την Βελτίωση της Σχέσης μας με το Παρόν, την Ζωή.